Курица с овощами в медовой глазури

Дарья Полукарова

Автор Лайфхакера

Приготовьте сытный гарнир и острую птицу на азиатский манер всего в одной посуде.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
45 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

по вкусу
3 зубчика
3–4 штуки
65 мл
по вкусу
по вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разогрейте сковороду или жаровню с толстым дном, влейте оливковое масло.

  2. Шаг 2

    С курятины срежьте лишний жир и плёнки, посыпьте солью и перцем, а затем уложите в разогретое масло кожицей вниз.

  3. Шаг 3

    Оставьте бёдра на среднем огне на 5–7 минут до образования золотистой корочки, после чего переложите на отдельную тарелку.

    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  4. Шаг 4

    Слейте примерно треть жира из сковороды и используйте остаток для пассеровки луковых полуколец и измельчённого чеснока.

    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  5. Шаг 5

    Спустя пару минут добавьте к ним нарезанный соломкой сладкий перец вместе с кусочками картофеля. Готовьте, периодически перемешивая овощи, ещё 5 минут.

    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  6. Шаг 6

    Выложите куриные бёдра поверх содержимого сковороды. Смешайте соус (мы использовали шрирача) с мёдом.

    Вы можете выбрать любой острый соус и варьировать остроту глазури на собственный вкус.
  7. Шаг 7

    Распределите около ⅔ глазури по куриным бёдрышкам и отправьте всё запекаться в разогретую до 200 градусов духовку на 20–30 минут (время зависит от размера бёдер).

    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
  8. Шаг 8

    Покройте поверхность готовой курятины оставшимся соусом и посыпьте всё рубленым зелёным луком и/или кунжутом перед подачей.

    Фото: Дарья Полукарова / Лайфхакер
Обложка: Дарья Полукарова / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию