Постные котлеты из капусты с луком, чесноком и зеленью

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Во время поста мясные котлеты можно заменить овощными. Чтобы приготовить для них фарш, нужно всего лишь измельчить все овощи и смешать с манкой и мукой.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
50 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

по вкусу
1 штука
1 пучок
2 зубчика
по вкусу
½ стакана
½ стакана

Приготовление

Шаг 1

Капусту разрежьте на несколько крупных частей и отварите в подсоленной воде в течение 8–10 минут.

Шаг 2

Пропустите капусту через мясорубку или измельчите другим способом.

Шаг 3

Затем отожмите, чтобы овощ не был водянистым.

Шаг 4

Измельчите лук, укроп и чеснок.

Шаг 5

Добавьте к капусте вместе с солью, перцем и любыми специями и перемешайте.

Шаг 6

Всыпьте в смесь муку и манку и ещё раз хорошенько перемешайте.

Шаг 7

Сформируйте из этой массы котлеты и обваляйте в панировочных сухарях.

Шаг 8

Обжарьте на растительном масле до хрустящей золотистой корочки с обеих сторон.

Обложка: Irina Rostokina / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию