Постные котлеты из капусты с луком, чесноком и зеленью

Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Во время поста мясные котлеты можно заменить овощными. Чтобы приготовить для них фарш, нужно всего лишь измельчить все овощи и смешать с манкой и мукой.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
50 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

по вкусу
1 штука
1 пучок
2 зубчика
по вкусу
½ стакана
½ стакана

Приготовление

  1. Шаг 1

    Капусту разрежьте на несколько крупных частей и отварите в подсоленной воде в течение 8–10 минут.

  2. Шаг 2

    Пропустите капусту через мясорубку или измельчите другим способом.

  3. Шаг 3

    Затем отожмите, чтобы овощ не был водянистым.

  4. Шаг 4

    Измельчите лук, укроп и чеснок.

  5. Шаг 5

    Добавьте к капусте вместе с солью, перцем и любыми специями и перемешайте.

  6. Шаг 6

    Всыпьте в смесь муку и манку и ещё раз хорошенько перемешайте.

  7. Шаг 7

    Сформируйте из этой массы котлеты и обваляйте в панировочных сухарях.

  8. Шаг 8

    Обжарьте на растительном масле до хрустящей золотистой корочки с обеих сторон.

Обложка: Irina Rostokina / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию