Суп из головы и хвоста красной рыбы с брокколи

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

На бульоне из рыбного супового набора получится очень аппетитное блюдо с овощами и сливками.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 ч. 15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Голову и хвост положите в кастрюлю и залейте холодной водой. Доведите до кипения и снимите пену.

Если после разделки остались хребет и кожа, добавьте и их.

Шаг 2

Луковицу разрежьте на четвертинки, стебель сельдерея и одну морковь — на несколько частей. Добавьте в кастрюлю вместе с горошинами перца.

Шаг 3

Варите на умеренном огне 35–45 минут. После процедите бульон.

Шаг 4

Вторую луковицу нарежьте небольшими кусочками, картошку и рыбное филе — средними. Оставшуюся морковь натрите на крупной тёрке.

Шаг 5

В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук с морковью до мягкости и лёгкой румяности.

Шаг 6

Залейте горячим бульоном. Закиньте картошку с брокколи. После закипания варите 10 минут.

Шаг 7

Добавьте рыбу, посолите и варите ещё 10 минут. Влейте сливки и через 1–2 минуты снимите с огня.

Филе с головы и хвоста тоже можно добавить в суп.

Шаг 8

Перед подачей посыпьте рыбный суп рубленой зеленью.

Обложка: Natalia Hanin / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию