Запечённая тыква фри с пармезаном

Я привыкла есть тыкву в сладких блюдах, поэтому этот рецепт мне показался довольно необычным. Тыква получилась ароматная и довольно острая. Я рекомендую использовать для этого рецепта не обычную тыкву, а сквош. Его удобнее резать на брусочки нужной формы, а вкус и аромат не уступают традиционному овощу.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

1 ч. ложка
¹⁄₂ ч. ложки
по вкусу

Приготовление

Шаг 1

Тыкву очистите от кожуры и порежьте на брусочки.

Шаг 2

В отдельной миске смешайте оливковое масло, крахмал и специи.

Шаг 3

Залейте брусочки тыквы получившейся смесью и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт специями. Удобно делать это в большой ёмкости.

Шаг 4

Выложите тыкву на противень таким образом, чтобы кусочки лежали на небольшом расстоянии друг от друга.

Шаг 5

Запекайте при температуре 200 градусов 20–30 минут. Тыква должна стать мягкой и подрумяниться.

Шаг 6

Выложите на блюдо и посыпьте тёртым пармезаном.

Ещё больше вкусных блюд из овощей — в подборке рецептов от Burning Hut.
Обложка: Дарья Полещикова / Burning Hut
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию