Запечённая тыква фри с пармезаном

Я привыкла есть тыкву в сладких блюдах, поэтому этот рецепт мне показался довольно необычным. Тыква получилась ароматная и довольно острая. Я рекомендую использовать для этого рецепта не обычную тыкву, а сквош. Его удобнее резать на брусочки нужной формы, а вкус и аромат не уступают традиционному овощу.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
45 минут
Активное

(требуется ваше участие)

15 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

1 ч. ложка
¹⁄₂ ч. ложки
по вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Тыкву очистите от кожуры и порежьте на брусочки.

  2. Шаг 2

    В отдельной миске смешайте оливковое масло, крахмал и специи.

  3. Шаг 3

    Залейте брусочки тыквы получившейся смесью и тщательно перемешайте, чтобы каждый кусочек был покрыт специями. Удобно делать это в большой ёмкости.

  4. Шаг 4

    Выложите тыкву на противень таким образом, чтобы кусочки лежали на небольшом расстоянии друг от друга.

  5. Шаг 5

    Запекайте при температуре 200 градусов 20–30 минут. Тыква должна стать мягкой и подрумяниться.

  6. Шаг 6

    Выложите на блюдо и посыпьте тёртым пармезаном.

    Ещё больше вкусных блюд из овощей — в подборке рецептов от Burning Hut.
Обложка: Дарья Полещикова / Burning Hut
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию