Запечённые перцы, фаршированные мясом и рисом

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Наполните овощные лодочки сытной начинкой и запеките под сырной корочкой. Просто, но очень вкусно.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 час
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
3

Ингредиенты

50–60 г
½ ч. ложки + для перцев
3 зубчика
100 г
½ ч. ложки
2–3 ст. ложки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рис отварите до готовности примерно за 20 минут и остудите.

    Как варить рис, чтобы он получился идеальнымКак варить рис, чтобы он получился идеальным
  2. Шаг 2

    Перцы разрежьте вдоль на половинки и удалите из них семена.

  3. Шаг 3

    Выложите перцы на противень срезом вверх. Сбрызните маслом и слегка посолите. Отправьте в разогретую до 200 °С духовку на 15–20 минут.

  4. Шаг 4

    Лук нарежьте мелкими кусочками. Чеснок пропустите через пресс. Сыр натрите на крупной тёрке.

  5. Шаг 5

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости и лёгкой румяности. Закиньте чеснок и помешивайте ещё полминуты.

  6. Шаг 6

    Выложите в сковороду фарш. Добавьте соль, тмин, чили и орегано. Обжаривайте ещё 5–6 минут.

  7. Шаг 7

    Размешайте мясо с томатным соусом. Через минуту-две снимите с огня и соедините с рисом.

  8. Шаг 8

    Распределите начинку по половинкам перцев и посыпьте сыром. Запекайте ещё 15 минут при 200 °С.

Обложка: Esin Deniz / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию