Пикша, запечённая с морковью под соусом бешамель

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

У этого португальского рыбного блюда очень нежный и насыщенный вкус.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 ч. 10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты для рыбы с овощами

Ингредиенты для соуса

Приготовление

Шаг 1

Ломтики батона без корочек нарежьте небольшими кусочками. Залейте молоком и оставьте на 10–15 минут.

Шаг 2

Рыбу нарежьте средними кусочками, лук — небольшими. Чеснок измельчите. Морковь и сыр натрите на крупной тёрке.

Для блюда можно взять моцареллу или другой сыр на ваш вкус.

Шаг 3

В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне. Слегка подрумяньте рыбу и выложите в миску.

Шаг 4

Закиньте в ту же сковороду лук, морковь и чеснок. Помешивая, обжаривайте до мягкости.

Шаг 5

Добавьте в миску с рыбой овощи и размоченный хлеб. Слегка остудите, смешайте с желтками, солью, перцем и мускатным орехом.

Шаг 6

В сковороде растопите сливочное масло на умеренном огне. Засыпьте просеянную муку и, помешивая, обжаривайте минуту-полторы.

Шаг 7

Продолжая помешивать, влейте молоко тонкой струйкой. Посолите и варите соус ещё несколько минут, пока он слегка не загустеет. Снимите с огня и немного остудите.

Шаг 8

Взбейте белки до появления густой пены.

Шаг 9

Половину соуса смешайте с рыбой, овощами и сыром. Ровным слоем распределите по смазанной маслом форме.

Шаг 10

Оставшийся соус соедините с белками и выложите поверх рыбы с овощами.

Шаг 11

Отправьте в разогретую до 200 °С духовку на 25–30 минут.

Время может немного меняться в зависимости от особенностей вашей духовки.
Обложка: AS Foodstudio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию