Рыбная запеканка с рисом
1 ч. 30 мин.

Рыбная запеканка с рисом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Рыба и рис — отличный дуэт, который становится ещё аппетитнее после запекания под сырной корочкой.

Время приготовления

Общее
1 час 30 минут
Активное

(требуется ваше участие)

15 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

250–300 г
по вкусу
3 ст. ложки
50 мл
50–70 г

Можно добавить

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рис отварите примерно за 20 минут. Остудите.

    Как варить рис, чтобы он получился идеальнымКак варить рис, чтобы он получился идеальным
  2. Шаг 2

    Шпинат нарубите ножом и смешайте с остывшим рисом.

    Шпинат можно заменить на другую зелень или не использовать совсем.
  3. Шаг 3

    Лук нарежьте мелкими кусочками и за несколько минут обжарьте в сковороде с маслом до мягкости и лёгкой румяности. Остудите.

  4. Шаг 4

    Рыбу нарежьте небольшими кусочками. Посолите, поперчите и смешайте с половиной майонеза.

    Для блюда отлично подойдёт и белая, и красная рыба.
  5. Шаг 5

    В форму для запекания выложите рыбу с луком. Сверху ровным слоем распределите рис. Смажьте майонезом, полейте водой, посыпьте крупно натёртым сыром.

  6. Шаг 6

    Запекайте рисовую запеканку с рыбой примерно 40–45 минут в духовке при температуре 180 °С.

Обложка: Pixel-Shot / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Запеканка с рыбой и брюссельской капустой
Запеканка с рыбой и брюссельской капустой
Рыбная запеканка с картофелем
Рыбная запеканка с картофелем
Рыбная запеканка с цветной капустой
Рыбная запеканка с цветной капустой
Запеканка из красной рыбы с рисом
Запеканка из красной рыбы с рисом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
13 способов быстро и вкусно засолить скумбрию в домашних условиях
0
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
Что приготовить на ужин: большая коллекция рецептов на любой вкус
0
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
Что приготовить из цветной капусты: 16 простых рецептов
29 рецептов ароматных булочек с корицей
29 рецептов ароматных булочек с корицей
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
0
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
13 рецептов вкусного лагмана
13 рецептов вкусного лагмана
0
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя