Простой салат из чечевицы с морковью

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Имбирная заправка и свежая петрушка придают этому салату пикантный вкус и яркий аромат.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 час 40 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шаг 1

    Чечевицу переберите, промойте и замочите на 40–50 минут. Выложите бобы в кастрюлю, добавьте лук и чеснок целиком, влейте 1 л воды.

    Для салата подойдёт зелёная, коричневая и чёрная чечевица.
  2. Шаг 2

    Доведите жидкость до кипения. Варите чечевицу под крышкой на небольшом огне до готовности.

    Как варить чечевицу разных цветовКак варить чечевицу разных цветов
  3. Шаг 3

    В это время имбирь натрите на мелкой тёрке и соедините с горчицей, уксусом и маслом. Взбейте заправку венчиком, добавьте соль и перец по вкусу.

    Вместо свежего имбиря можно взять ½ чайной ложки сушёного.
  4. Шаг 4

    Морковь очистите и натрите на крупной тёрке или нарежьте тонкими лентами. Мелко порубите петрушку.

  5. Шаг 5

    Готовую чечевицу откиньте на сито и слегка остудите, удалите лук и чеснок. Смешайте чечевицу с морковью, петрушкой и заправкой.

Обложка: Ozgur Senergin / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Vladimir Slesarev
👌