Рыба в лаваше. Горячая закуска без заморочек

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Заверните в лаваш свою любимую рыбу, немного овощей и сметанного соуса, а после запеките в духовке. Это оригинальное, но очень простое блюдо надолго поселится в вашем меню.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
45 минут
Активное

(требуется ваше участие)

15 минут
Количество порций
3

Ингредиенты

по вкусу
1–2 штуки
1–2 штуки
3 ст. ложки + для смазывания
1 ст. ложка
1 ст. ложка
1–2 ч. ложки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рыбу нарежьте небольшими кусочками. Посолите и поперчите.

    Используйте любую рыбу по своему вкусу.
  2. Шаг 2

    Лук нарежьте половинками или четвертинками колец, помидоры — небольшими кусочками.

  3. Шаг 3

    Сметану смешайте с солью, перцем, маслом, лимонным соком и горчицей.

    Вместо соуса можно использовать обычный майонез.
  4. Шаг 4

    Лаваш разрежьте на полоски шириной примерно 20 см.

  5. Шаг 5

    На каждую полоску лаваша положите лук, рыбу, соус и помидоры. Заверните так, чтобы получился конверт. Таким же образом сделайте остальные заготовки.

    Оставьте 2–3 ложки соуса.
  6. Шаг 6

    Форму смажьте маслом. Выложите в неё рыбу в лаваше, добавьте сверху оставшийся соус и посыпьте кунжутом.

  7. Шаг 7

    Запекайте примерно 30 минут при температуре 180 °С.

Обложка: Natallya Naumava / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию