Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ПродуктивностьКолонка
22 января 2020

6 признаков действительно эффективного работника

Если вы уходите из офиса последним, а дома продолжаете выполнять рабочие задачи, не стоит считать себя суперэффективным работником. Всё как раз наоборот.
Фото автора Максим Юрин
Максим Юрин

Признаки эффективного работника

Максим Юрин

Управляющий партнёр в Little Big Agency. Работал SMM-директором в компании Red Keds.

Вы очень много и усердно работаете? Часто остаётесь допоздна? Берёте работу на выходные? Недавно героически выполнили часть работы другого отдела? Вам постоянно всё приходится делать самому, ведь сложно найти того, кто лучше справится с вашими задачами?

Поздравляю, вы неэффективны.

Постоянно наблюдаю в ленте посты о переработке, эксклюзивности и незаменимости, отсутствии отпуска по три года, геройствах в духе: «Выпил 8 чашек кофе, съел пару транквилизаторов и всё-таки завершил проект — ах, какой я молодец!»

Авторов этих постов обычно объединяет непоколебимая уверенность в том, что они невероятно эффективны и круты. А все вокруг никчёмные лентяи и середнячки: они же заканчивают рабочий день всего на полчаса позже, иногда вообще уходят с работы в срок, а большинство задач передают другим!

C первого взгляда всё кажется прекрасным: сотрудник делает больше остальных, болеет своей работой, не отступает перед трудностями. Чудо.

Но это не чудо, и вот почему.

Эту статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. 

1. Единицы могут удерживать такой темп в течение продолжительного времени. 99% перегорают. Обычно после нескольких месяцев начинаются срывы: работник разочаровывается в своей позиции / начальнике / сфере деятельности. Начинаются трагические увольнения, поиски себя, «я улетел заниматься йогой и открывать чакры в Гоа». Кроме того, часто такие люди начинают катить бочку на компанию, которая их «использовала и недооценивала».

2. Такой человек (особенно если он на топовой позиции) повергает в пучину ложной эффективности всех вокруг себя: подчинённых, подрядчиков, агентства, секретаршу, домашних, кота. Все вокруг начинают перерабатывать, метаться от одного к другому, пытаясь всё успеть. Брать на себя больше, чем следует. Заниматься чужой работой. Ведь окружение (и особенно подчинённые) тоже хотят соответствовать «суперэффективному начальнику». В итоге в компании постепенно начинает твориться нерегулируемый хаос, большая текучка, ссоры и вообще повисает нездоровая атмосфера.

3. Руководителю таких людей тоже непросто. Когда кто-то из сотрудников выходит за рамки правил (пусть и в положительную сторону), начальнику сложнее его контролировать, часто приходится придумывать для него особые условия, показывать особое отношение. Например, прощать провинности, ведь он «всю прошлую неделю вообще раньше 22:00 не уходил с работы». Всё это также приводит к хаосу.

В средне- и долгосрочной перспективе эффективен другой тип сотрудников. Те, кто может:

  • организовать своё рабочее время и процессы таким образом, чтобы выполнять свои задачи в рамках рабочего времени (я лично считаю, что это 4–5 часов чистого рабочего времени в день);
  • выделять время на то, чтобы спокойно подумать, правильно ли организованы его рабочие процессы и процессы компании, оптимизировать их, рождать и внедрять новые идеи, почитать / посмотреть что-то полезное для себя и компании, но напрямую не связанное с текущей деятельностью;
  • структурировать свои файлы, документы, процессы, задачи и обязанности, чтобы их легко можно было понять и, например, передать другим;
  • находить того, кому можно делегировать задачи, и правильно делегировать их;
  • соблюдать нормальный work-life balance, иметь хобби, личную жизнь, другие ценности, кроме работы;
  • отказываться и говорить «нет» новым задачам, обязанностям и всему тому, что может помешать выполнять первые пять пунктов.

Если вы работодатель или руководитель такого человека, перестаньте излишне радоваться его успехам и переработкам. Постарайтесь умерить его пыл и в хорошем смысле загнать его в нормальные рабочие рамки. Возможно, вы выиграете от его суперэффективности сейчас, но, скорее всего, проиграете в будущем: будет упадок, истерики, угрозы, хаос среди остальных сотрудников.

Если вы такой «суперэффективный» работник, во-первых, хватит хвалиться или жаловаться в Facebook*. Во-вторых, придите сегодня пораньше домой, погладьте жену, обнимите кота и ещё раз перечитайте и примите на вооружение 6 пунктов действительно эффективного сотрудника.

Читайте также
🧐
Как сменить профессию, если университетское образование оказалось бесполезным
Как справиться с выгоранием и вернуть себе былую продуктивность
Как перестать надрываться на работе и начать жить

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Обложка: Полина Пирогова
Источник: Поздравляю, вы неэффективны
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Эти товары сделали нашу неделю ярче и теплее

Эти товары сделали нашу неделю ярче и теплее

Надо брать: лёгкий электросамокат от Segway Ninebot со скидкой 60%

Надо брать: лёгкий электросамокат от Segway Ninebot со скидкой 60%

Скидки до 90% на «Великой китайской распродаже» уже скоро

Скидки до 90% на «Великой китайской распродаже» уже скоро

Каркасный бассейн от Bestway

Долговечный каркасный бассейн от Bestway отдают со скидкой 68%

Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и прогулок

Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и для прогулок

Надо брать: бюджетный робот — мойщик окон от RutBot со скидкой 84%

Надо брать: бюджетный робот — мойщик окон от RutBot со скидкой 84%

В ожидании летней распродажи: 10 товаров из нашей корзины на AliExpress

В ожидании летней распродажи: 10 товаров из нашей корзины на AliExpress

Водонагреватель от Midea

Забираем простой в управлении водонагреватель от Midea со скидкой 33%

Это интересно
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам

5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам

Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды

ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды

Комментарии
Филипп Новиков
03.02.17 15:22
Поздравляю аффтора, ему повезло, хотел бы посмотреть, как кардинально изменить он свое мнение, в "одиночку" настраивая ERM SAP с отечественной разработкой ИСУ ОУ Petronics))
Ivan Neobutov
04.02.17 10:08
Да, SAP и для пользователя ад кромешный.
Константин Игоревич
03.02.17 15:44
но тут же 3 пункта
Galka Lee
15.05.19 10:27
6 признаков есть, но они не пронумерованы. я тоже не сразу нашла)
Александр Александрович
03.02.17 18:13
находить того, кому можно делегировать задачи. Думаю этим все сказано))
One Summer's Day
19.12.19 05:12
хочешь быть эффективным? Отдай работу неэффективному!
Михаил Макаров
03.02.17 18:21
Полностью согласен с Филиппом Новиковым. В сфере информационных технологий всегда есть чем заняться. Был у меня один подчиненный (козёл!!), он год ныл, чтобы я взял его к себе (госслужба, з/п более 100 т.р., отпуск с его выслугой 55 суток, причем если не отгулял, то сохраняется+ соцпакет). Работа - вести БД сотрудников центрального аппарата+время от времени ответы на запросы по сотрудникам. Пожалел, взял, а он начиная с первого дня он устроил себе режим с 9 до 18. Если послушать автора статьи, то он молодец - умеет работать. Через полгода сунулся в БД, а там хуже, чем был до его прихода, полнейший бардак! Так, что такие статьи - полнейшее фуфло!
04.02.17 13:02
Комментарий удален
Оксана Федорова
04.02.17 13:07
Три момента- ОН установил себе режим -всегда думала, что режим устанавливает начальство. При приеме на работу это не обговаривалось? или он добровольно должен был вкалывать сутками просто в качестве пионерской инициативы? 2. За полгода вы ни разу не проверили результаты работы??? 3. ДО него уже был бардак- вы позаботились, чтобы при передаче дел БД привели в порядок?
Анна Иванова
04.02.17 13:42
Неумение читать всегда невыгодно выделяло "технонацистов". Автор статьи не писал, что тот, кто рабботает до 6 - молодец. Он писал, что молодец - этот тот, кто д 6 ВСЕ УСПЕВАЕТ. И за ним не надо переделывать. Полнейшее фуфло - мозг технонациста, который не умеет им пользоваться по назначению.
Andrew Potashkin
14.05.19 13:35
Полностью согласен. Приходил в 9 уходил в 18. 5/2. Мне безразлично, что будет происходить в моё отсутствие. Семья важнее любых денег.
Сергей Баринов
07.02.17 16:44
Еще есть вакансия... пойду за 90 000 отпуск первые два года могу и по 30 дней-)))
Елена Ермолицкая
10.02.17 09:10
Кроме "сферы ИТ" есть куча других сфер деятельности. Представьте себе такой "творческий" и абсолютно неорганизованный процесс в медицине или в работе общественного транспорта, например))
Ирина Морозова
16.10.18 13:27
Вот, именно, Елена . Я как раз собиралась тоже привести пример из приема врача в поликлинике. когда пациенты записаны и на 19.50 и после работы или на работе вдруг ухудшилось состояние здоровья. И 3-4- доктора ведущие вечерний прием с 12.00 постоянно перерабатывали 22.00. безо всяческой оплаты. Это как неорганизованность именно работников или администрации? И правильно были заданы предыдущие вопросы. Что же администрация не удосужилась исправить хаос оставленный прежним работником и ни разу за полгода на проверила работу -нового сотрудника? выходит, руководство тоже не соответствует требованиям правильного организованного работника?!
Andrew Potashkin
14.05.19 13:43
У врачей и у ментов (работал), пожарных, тут всё от совести зависит. Re: жена - врач, я-бывший, друг пожарный-погиб.
Andrew Potashkin
14.05.19 13:38
Отвечаю за здание. Заказчик график 5/2 с 9-18. Плевать на здание и заказчика вне рабочее время, оно МОЁ. Я не раб.
Sasha Matvievskaya
12.08.24 13:20
А почему через полгода сунулся? Еще бы лет 5 не проверял, все бы нормально было)))
bazil dutch
03.02.17 19:33
Уважаемый Михаил Макаров! Ваш пример не красит в первую очередь Вас как начальника - Ваши подчинённые работают так, как поставлены задачи. И с чего Вы решили, что кому-то из них интересно оставаться на работе после 18-00? Если мои подчинённые это делают, вывод один - ОНИ НЕ СПРАВЛЯЮТСЯ, им нужна помощь/смена приоритетов, задач. У них нет семей, друзей, своих интересов, их никто не ждёт (даже кот)? P.S. Вы же не будете всю жизнь проводить на работе. Иначе, вы забудете как выглядят ваши дети, как минимум ))).
Andrew Potashkin
14.05.19 13:46
В Японии давно признано, что если сотр.задерживается, то это значит, что либо он не справляется, либо его руководитель некомпентентен.
Alexandr Komissarov
04.02.17 16:24
Как можно повергнуть в пучину ложной эффективности - кота? ?
Andrew Potashkin
14.05.19 13:48
Коты эффективны ... У них офигенный КПД ?
Oiseau Bonheur
04.02.17 18:02
Я работаю с таким "эффективным". Ужас. И постоянные упрёки, что если бы мне приходилось (никто не заставляет) тоже сидеть на работе до 10 вечера и в выходные, то ума бы хватило промолчать о своём желании сходить в отпуск.
Lel Пронин
04.02.17 21:24
Короче, чего "эффективного" в тунеядце я так и не понял. Если человек на работе сказал"нет", то как работник он уже умер. Выходить за рамки своих обязанностей не роскошь, а норма. .
Andrew Potashkin
14.05.19 13:49
хайп?
Michael Spark
05.02.17 11:30
Это, помнится, в каком то из подразделений газпрома я видел штрафы за задержку на работе. Это говорило о неэффективном планировании. И может это и работает в отношении работника с узким кругом задач и определенной нагрузкой, но в разработке сложно определить рабочий день. Работаешь тогда, когда работается, когда новая идея придет, иногда и ночами. Или надо выпустить продукт вот именно через неделю, а работы на месяц, и не потому, что планирование плохое, а потому, что иначе проиграешь конкуренту. И работаешь ночами. И в отпуск уходишь не тогда, когда хочется, а тогда, когда есть возможность, а ее может иногда и год и больше не появиться. Хотя вот именно на работе задерживаться не приходится, можно и из дома поработать. Только вот почему то я совсем не против такого. Даже наоборот, сдеть в офисе по расписанию мне скучно, а требование приходить на работу к определенному времени обычно приводит к быстрому посыланию такой работы.
Andrew Potashkin
14.05.19 13:58
Длиннопост. Наступил фин.кризис и пошёл я устраиваться в газпром (который за Олимпийским) в охрану. Охранник (в берете ) отдал мне свою карту. Я промахнулся и поднялся по служебке (скуд пропустил) . Зашел к бухам, спросил где hr-ы. Поржал над полиграфом. И точно также вышел.
Филеас Фогг
08.02.17 13:35
"Погладьте жену и обнимите кота" - может наоборот?
Алексей Фадеев
16.10.18 14:40
Это ж из песни оговорка. Я вернусь домой на закате дня. Напою жену обниму коня
Andrew Potashkin
14.05.19 14:15
Только мы с котом по полу идём,только мы идём по полу с котомЛягу на диван , БлагодатьНичего на свете не надьТолько мы с котом.....P.s. жена на нас ругалась.:)
wetal I
11.02.17 12:28
По пунктам: 1. Все хорошо, что в меру. И переработки тоже. Понятно, что если работать на износ - начнутся нервые срывы. У каждого такая граница своя и, как правило никто, даже сам сотрудник не может ее определить априори. Это в первую очередь задача руководителя - определить когда сотрудника уже надо "выгнать" в отпуск, а когда еще можно загрузить, в том числе и сверхурочно. А если не видишь этого, то тебе как руководителю грош цена. 2. Неверно. Опять же неспособность руководителя "переварить" такого сотрудника и направить его энергию в нужное русло, организовать работу и сплотить команду. Если не можешь найти применение способностям такого сотрудника, то лучше просто уволь его, потому что он не для тебя, ты не раскроешь его потенциал и захлебнешься в его энергии. 3. Вот! Мы и пришли к корню проблемы. Если ты не "тянешь" таких людей в команде, то набирай подчиненных себе по силам. Только не удивляйся, что в конкурентом бизнесе тебе будет не место. Потому что без энергичных сотрудников, которые хотят и могут работать днем и ночью твоя фирма никогда не добьется успеха.
Игорь Овсянников
14.05.19 08:47
Что ты несёшь?
Grabovsky
23.01.20 00:53
Трудоголики - самые скучные люди.
Deus est machina
16.10.18 13:04
А как быть с начальником, который загружает подчинённого работой и ему по этой причине и приходится перерабатывать? Ну и ещё классический подход- если работник выполнил все что требуется за меньшее время, то у него просто было мало работы?
Andrew Potashkin
14.05.19 13:30
Бросили на объект (собеседование в 18.00, выход на объект 9.00). Исп.доков 0% (через пол-года ,6 мешков доков принесли). 2 года старшим техом по эксплуатации. И это РосНефть (дочька).
Сергей Погодин
26.12.19 00:44
Почему у всех в России понятие РАБОТА, это только офис? Других видимо нет.
Нёладу Жёрднепыв
22.01.20 17:15|изменено
Потому что работа от слова "раб", а это в офисе, на заводе, "в полях". Если не так, то иногда случается трудовая деятельность.
Игорь Горбенков
14.01.20 17:27
Здесь претензии скорее к руководителю. Как руководит, так и люди работают. А ещё у наших компаний в моде браться за проекты, которые рентабельны исключительно при дефиците персонала. Вот и приходится затем пить кофе. Кстати, у транквилизаторов совершенно иной эффект. Для журналиста очень сильный ляп.
Нёладу Жёрднепыв
22.01.20 17:18
Профицит персонала был в 2000х. Только просраны были возможности для долгосрочного развития. Теперь только выживальщина, выжимальшина, "сдал, забыл" и прочие посленаспотопы.
Что вы могли пропустить
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
0
Вчера
Жизнь
Колонка
Как помочь ребёнку пережить школьные экзамены: советует эксперт по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ
Как помочь ребёнку пережить школьные экзамены: советует эксперт по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ
0
29 мая
Жизнь
Колонка
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
0
26 мая
Жизнь
Колонка
10 стыдных вопросов о собаках и их поведении: отвечает кинолог Анастасия Бобкова
10 стыдных вопросов о собаках и их поведении: отвечает кинолог Анастасия Бобкова
0
25 мая
Жизнь
Колонка
Экспресс-тест на выгорание: 7 скрытых признаков
Экспресс-тест на выгорание: 7 скрытых признаков
0
22 мая
Колонка
Продуктивность
Как бренды «взламывают» наш мозг: 10 неочевидных способов
Как бренды «взламывают» наш мозг: 10 неочевидных способов
0
7 мая
Колонка
Колонка
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
Как разговаривать с ребёнком о сексе: рассказывает подростковый психолог Никита Карпов
0
2 мая
Колонка
Секс
«Мне это больше не подходит»: что делать, если договорённости в отношениях перестали работать
«Мне это больше не подходит»: что делать, если договорённости в отношениях перестали работать
0
27 апреля
Колонка
Отношения
10 советов, как не бросить учить английский через 3 месяца 
10 советов, как не бросить учить английский через 3 месяца 
0
27 апреля
Колонка
Образование
5 признаков, что в отношениях пора что-то менять
5 признаков, что в отношениях пора что-то менять
0
23 апреля
Колонка
Отношения
Корень лотоса на обед и шесть часов тренировок: как я изучаю кунг-фу в Шаолине
Корень лотоса на обед и шесть часов тренировок: как я изучаю кунг-фу в Шаолине
0
20 апреля
Колонка
Колонка
Спиддейтинг, гокон и квиз: как я тестировала офлайн-знакомства
Спиддейтинг, гокон и квиз: как я тестировала офлайн-знакомства
0
17 апреля
Колонка
Отношения
Чур, пошиб и панталык: откуда взялись странные слова и выражения в нашей речи
Чур, пошиб и панталык: откуда взялись странные слова и выражения в нашей речи
0
15 апреля
Колонка
Образование
Креативность — штука капризная: как обустроить офис, где захочется творить
Креативность — штука капризная: как обустроить офис, где захочется творить
0
14 апреля
Колонка
Работа и учёба
Правда ли мы используем мозг на 10%: рассказывает нейробиолог Филипп Хайтович
Правда ли мы используем мозг на 10%: рассказывает нейробиолог Филипп Хайтович
0
13 апреля
Колонка
Образование
Что вы могли пропустить
10 неплохих фильмов ужасов, которым не повезло с названиями
10 неплохих фильмов ужасов, которым не повезло с названиями
0
Вчера
Кино
Кино
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
0
Вчера
Жизнь
Колонка
15 аксессуаров Baseus и Ugreen, которые подешевеют на большой распродаже AliExpress
15 аксессуаров Baseus и Ugreen, которые подешевеют на большой распродаже AliExpress
0
Вчера
Устройства
Устройства
8 причин, из-за которых мы начинаем безнадёжные отношения
8 причин, из-за которых мы начинаем безнадёжные отношения
0
Вчера
Отношения
Отношения
Американец превратил ChatGPT в своего цифрового клона с помощью данных из Reddit и Google
Американец превратил ChatGPT в своего цифрового клона с помощью данных из Reddit и Google
0
Вчера
Новости
Технологии
Что-то новенькое: 15 лучших международных научно-фантастических фильмов от Collider
Что-то новенькое: 15 лучших международных научно-фантастических фильмов от Collider
0
Вчера
Кино
Новости
Эти товары сделали нашу неделю ярче и теплее
Эти товары сделали нашу неделю ярче и теплее
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
Ржавчина на можжевельнике, груше и других растениях: чем обработать, чтобы их спасти
Ржавчина на можжевельнике, груше и других растениях: чем обработать, чтобы их спасти
0
Вчера
Дачный сезон
Ликбез
Братья из Индии построили «нору хоббита» из глины и соломы — ночёвки там расписаны
Братья из Индии построили «нору хоббита» из глины и соломы — ночёвки там расписаны
0
Вчера
Новости
Новости
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
Вчера
Еда
Еда
Lego показала набор по «Форсажу» — с маслкаром Dodge Charger R/T Доминика Торетто
Lego показала набор по «Форсажу» — с маслкаром Dodge Charger R/T Доминика Торетто
0
Вчера
Новости
Новости
Honor представила игровой смартфон Win Turbo с гигантской батареей на 10 000 мА⋅ч
Honor представила игровой смартфон Win Turbo с гигантской батареей на 10 000 мА⋅ч
0
29 мая
Новости
Устройства
Я посмотрел «Майкла» и вспомнил, почему музыкальные байопики должны умереть
Я посмотрел «Майкла» и вспомнил, почему музыкальные байопики должны умереть
0
29 мая
Кино
Кино
«Ты заходи, если что»: советский мультфильм «Жил-был пёс» получит киноремейк
«Ты заходи, если что»: советский мультфильм «Жил-был пёс» получит киноремейк
0
29 мая
Кино
Новости
В корзину: 15 смартфонов, которые подешевеют на грядущей распродаже AliExpress
В корзину: 15 смартфонов, которые подешевеют на грядущей распродаже AliExpress
0
29 мая
Устройства
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Иван Иванов1 час назад

0 / 0

1. Где брать деньги, как работать? 2. Ребенок, общение с другими детьми, больница, школа - это все как ложится на кочевую жизнь? Пока малыш маленький, но уже сейчас нужны другие дети. 3. Было ли реально страшно или опасно? Удачи, надеюсь вы найдете свое место, и пусть у вас будет все оооотлично.
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
Аватар автора комментария
Andrey Parfenyev4 часа назад

0 / 0

Это такой древний навигационный прибор. Работает без интернета. И даже без электричества ;)
Как скачать офлайн-карты «Яндекса»: инструкция для Android и iPhone
Аватар автора комментария
lol4 часа назад

0 / 0

Вы, конечно, извините. но кроссовки реально колхозные. может, они и удобные, но нужно совмещать стиль с удобством
Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и для прогулок
Аватар автора комментария
Александр Сазанцов4 часа назад

0 / 0

Максимально бесполезная штука. По скидке стоит еще дороже, чем куга с3про, которая на килограмм легче, разгоняется до 35 и имеет запас хода до 30км.
Надо брать: лёгкий электросамокат от Segway Ninebot со скидкой 60%
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях