Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
🎄 Ёлка Лайфхакера
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЕдаЖизнь
17 августа 2014

Почему чем больше ваш холодильник, тем больше становитесь вы

Чем больше холодильник, тем больше свежих продуктов на столе? Если бы! Чем больше холодильник, тем выше счета за электроэнергию и больше вес. Почему так происходит, рассмотрим в данной статье.
Фото автора Настя Радужная
Настя Радужная

Автор Лайфхакера

Почему чем больше ваш холодильник, тем больше вы

Эволюция не успела приспособить наши тела к переработанной еде, которую производят пищевые корпорации и которая заполняет цветными коробками магазины. Не сможет она это сделать и через сто, и даже через тысячу лет. Слава Баранский, «Сомнение»

Холодильник — яркий символ потребительской культуры современного общества. Он манит нас по ночам и не даёт покоя в рекламных паузах. При этом заметна тенденция: холодильники за последние годы «выросли». Они поглощают всё больше пространства на кухне, электроэнергии, наших денег и силы воли. Почему так происходит и какой вред от большого холодильника, обсудим в этой статье.

Типы холодильников

В советское время холодильник был роскошью. В 1960‑е в СССР только 5,3% семей могли позволить себе этот бытовой прибор. К 1980‑м в большинстве домов всё же имелись миниатюрные «Мински», «Доны» и «ЗИЛы». Это были небольшие по размеру и объёму холодильные установки, где отсек для заморозки не выделялся в отдельную камеру, а представлял собой всего лишь закрывающуюся полку внутри.

Позднее начали выпускать двухкамерные холодильники (при этом они стали выше и шире). Сейчас выделяют европейскую и азиатскую компоновки холодильных установок. В первом случае морозильный отсек находится снизу, а во втором — сверху. По общему объёму холодильники в Европе и Азии обычно не более 280–300 литров.

Но продаются также так называемые американские холодильники с компоновкой side-by-side. Они значительно шире европейских, у них две створки, открывающиеся в противоположные стороны (с одной стороны морозилка, с другой — холодильное отделение). При этом объём таких устройств достигает 700 литров и более.

Заморозка денег

Холодильник — один из самых дорогих с точки зрения потребления электроэнергии бытовых приборов. Ведь он работает круглые сутки. Количество потребляемой энергии зависит от объёма прибора. Обычно годовое энергопотребление холодильника составляет от 230 до 450 кВт⋅ч. Для сравнения: средний ноутбук потребляет в год 72 кВт⋅ч, а MacBook Air — примерно 25 кВт⋅ч. Кроме того, чем старше холодильник, тем больше ваших денег энергии он «вымораживает». При стоимости киловатта около 3 рублей годовые расходы на электроэнергию, потреблённую холодильником, составят от 690 до 1 350 рублей.

Размер имеет значение

Но главный минус больших холодильников заключается в том, что из-за них страдает режим питания. Во-первых, чем меньше морозилка, тем чаще вам придётся ходить в магазин. Как следствие — тем свежее будут продукты. Большой холодильник позволяет закупаться раз в неделю (а то и реже), отдавая при этом предпочтение различным полуфабрикатам.

Во-вторых, по мнению руководителя лаборатории изучения еды и брендов в Корнелльском университете, профессора диетологии Брайана Уонсинка (Brian Wansink), много лет исследующего пищевое поведение людей, семьи, в домах которых большие холодильники, потребляют больше пищи. К примеру, если у вас большой морозильник (и большая машина), велика вероятность, что вы вместо одной купите несколько упаковок мороженого (про запас — «Пусть будет!», «А вдруг гости придут!»). В свою очередь, это увеличивает шанс на то, что вы будете накладывать бОльшие порции или есть с добавкой.

Символ потребления

Как говорилось вначале, холодильник — один из символов потребительской культуры. Согласно отчёту Национального совета по охране ресурсов (США), средний американец выбрасывает около 25% купленных продуктов и напитков. Одна из причин столь неразумного покупательского поведения — огромные холодильники. Люди забывают, что в них хранится, и им кажется, что ещё одна упаковка сыра не будет лишней («Не пропадёт — в холодильнике же!»).

Кроме того, многие хранят в холодильнике даже те продукты, которые этого не требуют. Так, порой в холодильную камеру кладут свежие лук и картофель. Но в холодильнике не только холодно, но и влажно — на указанных овощах может образовываться плесень. Не стоит хранить в холодильнике и хлебобулочные изделия, и различные приправы и соусы. Идеальная среда для них — комнатная температура.

Наконец, маленький холодильник значительно экономит пространство на кухне (что особенно важно для хрущёвок). Однокамерный холодильник кажется игрушечным, но на самом деле его вполне достаточно, чтобы, к примеру, хранить молоко или блюда, приготовленные на завтра.

Обложка: Dusan Jankovic/Shutterstock.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей

Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей

Пусковое устройство

Пусковое устройство, которое не станет лишним в автомобиле

Икра от «Камчатского моря»

Надо брать: проверенная Роскачеством красная икра со скидкой 38%

HONOR MB X14

Ноутбук для работы и учёбы от Honor отдают со скидкой 43%

Увлажнитель воздуха со скидкой

Надо брать: умный увлажнитель воздуха от Smartmi со скидкой 60%

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

5 компактных беговых дорожек для дома с отличными отзывами

5 компактных беговых дорожек для дома с отличными отзывами

10 вещей, которые спасают от лютого холода

10 вещей, которые спасают от лютого холода

Комментарии
Alexey Solovyov
17.08.14 23:39
А мне нужен холодильник нормального объема, чтобы я мог хранить там кучу контейнеров с приготовленной едой, это экономит силы и время, да и режим помогает соблюдать. А морозилка да, не особо нужна большая, там только клюква мороженная да упаковка полуфабрикатов "на подстраховку".
Нина Лизунова
18.08.14 00:38
чем чаще вы ходите в магазин за свежей едой, тем чаще и больше тратите на дополнительные и необязательные и ненужные продукты и покупки. намного больше чем экономия на электричестве большого холодильника !
Наталья Эйн
18.08.14 00:42
От покупки лишнего есть замечательный рецепт — составление списка нужных продуктов
Наталья Эйн
18.08.14 00:39
Современные холодильники потребляют электроэнергии меньше, чем Минск и уж тем более, чем Зил. Специально измеряла. :) В СССР электроэнергия была всегда дешёвой, поэтому никто не стремился выпускать экономные электроприборы. Большая морозильная камера позволяет заморозить такие продукты, которых вообще не купить зимой, например белые грибы, ягоды. Тут уже пробегал список продуктов, которые можно замораживать. Оставшаяся часть ничуть не больше, чем у холодильника Минск. При том, что у нас он полностью заполнен, пропадает что-либо крайне редко. Никогда не покупаем продукты про запас, потому что до магазина идти 5 минут. Проблема не в том, что холодильник большой, а в том что еда дешёвая (это я про Штаты и другие страны с высоким уровнем жизни).
Настя Радужная
18.08.14 10:05
Если Вам не нравится тематика моих статей, Вы можете их не читать.
Александр Сергеевич
18.08.14 11:58
Хорошая статья, оригинальный и необычный предмет
Аида Власенко
18.08.14 13:50
ХА! А вы заметили - как только страна родная запретила ввоз продуктов = так сразу появились статьи о вреде продуктов и тем более холодильников! Конечно "лифчик нафига иметь, если не на что надеть" - без продуктов и холодильник непозволительная роскошь! Я вот пока только вижу рост цен на все (при прежней пенсии и зарплатах) - и раньше-то цены кусались, а теперь - у-у-у! Заметьте, что пока еще на рынках не закончился запас китайских тапочек и идет август месяц - самая "пора изобилия"! А что будет в ноябре-январе?
Алексей Пономарь
18.08.14 13:54
да-да, вы нас раскусили. P.S. взгляните на первоисточник.
Аида Власенко
18.08.14 14:31
"Маленький холодильник на кухне экономит место". Может и экономит, но если "отовариваешься" на рынке, а рынок ближайший в 7 остановках трамвая, - то за каждым пучком лука, картофелиной или сосиской туда просто не наездишься! Значит, надо закупить продуктов как минимум дня на 3-4 - вот и приходится тащить на себе (сами-то ведь не бегают!) кошелки... А что кухни в хрущевках крошечные = так это вовсе не проблема самого холодильника! В такой кухне расставь и пользуйся хоть кукольной мебелью - все равно будет тесно. Только почему-то нет статей о невозможности проживания в таких условиях - и за такие "хоромы" платим такие деньги, на какие при Брежневе можно было купить машину...
Vadim Kuzmichev
18.08.14 18:16
Хм. Это хорошо, если есть свежие ягоды и фрукты круглый год в магазине. И не пластиковые. Мы например, замораживаем свою малину и клубнику. И храним в большой морозилке. Охлажденная рыба в наших магазинах - тухлая в 70% случаев, поэтому безопаснее покупать замороженную - ее морозят в заводских условиях. Молочные продукты в супермаркеты завозят 1-2 раза в неделю, в субботу все равно покупаешь свежее, которое хранится как раз неделю. Зачем в среду ехать за таким же продуктом? Купи сразу на неделю и все. С мясом такая же фигня. Это в Штатах можно найти мясную лавку по соседству и каждый день покупать свежее мясо. А в Москве? Все пластиковое, перемороженное. так что большой холодильник это хорошо
Фёдор Ананин
19.08.14 11:30
А если семья большая? Тут маленьким не обойдешься
AnDrew Kharitonov
15.09.14 16:44
Я когда покупал холодильник то небольших просто не нашел.
Больше интересных рецептов
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Вчера
Еда
Еда
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол
Самые вкусные и красивые бутерброды на праздничный стол
Вчера
Еда
Еда
Фаршированные шампиньоны, которые можно подать как горячее или закуску
Фаршированные шампиньоны, которые можно подать как горячее или закуску
29 декабря
Еда
Еда
Лучшие тарталетки для новогоднего стола
Лучшие тарталетки для новогоднего стола
28 декабря
Еда
Еда
Как запечь курицу в духовке: основные правила и 10 рецептов
Как запечь курицу в духовке: основные правила и 10 рецептов
27 декабря
«Горящая изба»
Еда
Холодные закуски на Новый год: большая коллекция рецептов
Холодные закуски на Новый год: большая коллекция рецептов
27 декабря
Еда
Еда
11 простых рецептов печенья на Новый год — 2026
11 простых рецептов печенья на Новый год — 2026
0
26 декабря
Еда
Ликбез
Лучшие слоёные салаты для праздничного меню
Лучшие слоёные салаты для праздничного меню
26 декабря
Еда
Еда
40 лучших бутербродов на Новый год — 2026
40 лучших бутербродов на Новый год — 2026
0
25 декабря
Еда
Ликбез
15 способов приготовить знаменитый торт «Наполеон»
15 способов приготовить знаменитый торт «Наполеон»
25 декабря
Еда
Еда
35 самых вкусных тарталеток на Новый год — 2026
35 самых вкусных тарталеток на Новый год — 2026
0
24 декабря
Еда
Ликбез
Новогодняя классика: 21 способ приготовить селёдку под шубой
Новогодняя классика: 21 способ приготовить селёдку под шубой
24 декабря
Еда
Еда
24 лучших торта на Новый год — 2026
24 лучших торта на Новый год — 2026
0
23 декабря
Еда
Ликбез
Красивые канапе, которые станут любимой закуской на празднике
Красивые канапе, которые станут любимой закуской на празднике
23 декабря
Еда
Еда
Классический рецепт «Мимозы» — любимого с детства салата
Классический рецепт «Мимозы» — любимого с детства салата
22 декабря
«Горящая изба»
Еда
Нас часто спрашивают
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
Предусмотреть всё: 5 причин оформить онкостраховку
16 декабря
«Горящая изба»
Здоровье
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
Научный журналист Ирина Якутенко рассказала Лайфхакеру, почему не всегда можно доверять сигналам тела
0
12 декабря
Здоровье
Новости
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
7 полезных привычек для контроля и профилактики диабета
1 декабря
«Горящая изба»
Здоровье
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
Подготовка к беременности: где бесплатно пройти обследования и получить поддержку
0
28 ноября
Здоровье
Здоровье
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
Профилактика диабета: как повысить свои шансы не заболеть
0
27 ноября
Здоровье
Здоровье
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
24 ноября
Здоровье
Здоровье
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
3 фактора, которые влияют на качество вашего сна
0
24 ноября
Здоровье
Здоровье
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
5 ошибок в уходе, которые могут испортить капы, элайнеры и другие съёмные ортодонтические конструкции
21 ноября
Здоровье
Здоровье
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
Как ядерные технологии используют в медицине и производстве еды
19 ноября
Здоровье
Здоровье
Рак груди во время беременности: что нужно знать
Рак груди во время беременности: что нужно знать
0
12 ноября
Здоровье
Здоровье
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
Как работает алкогольная зависимость: три этапа порочного круга
0
29 октября
Здоровье
Здоровье
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
3 факта о продуктах «ФрутоНяни», за которые их ценят родители малышей
0
20 октября
Здоровье
Здоровье
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
«У вас плотная грудь»: что значит такое заключение врача и нужно ли его бояться
17 октября
«Горящая изба»
Здоровье
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
Не просто плохое настроение: 6 фактов о депрессии, которые нужно знать каждому
0
10 октября
Здоровье
Здоровье
Как распознать рак груди и что делать дальше
Как распознать рак груди и что делать дальше
0
5 октября
Здоровье
Здоровье
Что вы могли пропустить
Алкогольный калькулятор: проверьте, насколько вы пьяны и когда придёте в себя
Алкогольный калькулятор: проверьте, насколько вы пьяны и когда придёте в себя
Вчера
Жизнь
Жизнь
Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory
Здоровье, питание и уход: 7 вопросов, с которыми помогут в Petstory
Вчера
Жизнь
Жизнь
18 способов сделать свою жизнь проще в 2026 году
18 способов сделать свою жизнь проще в 2026 году
0
29 декабря
Жизнь
Жизнь
Как в ромкоме: 4 истории девушек, которые столкнулись с настоящим новогодним чудом
Как в ромкоме: 4 истории девушек, которые столкнулись с настоящим новогодним чудом
29 декабря
«Горящая изба»
Жизнь
«Молчи, а то не сбудется»: почему мы боимся говорить о своих желаниях вслух
«Молчи, а то не сбудется»: почему мы боимся говорить о своих желаниях вслух
0
28 декабря
Жизнь
Жизнь
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
Что такое эмоциональное онемение и что делать, если вы больше ничего не чувствуете
0
26 декабря
Жизнь
Жизнь
Жить как в кино: 6 сценариев, которые можно реализовать в проектах «Серии плюс» от ПИК 
Жить как в кино: 6 сценариев, которые можно реализовать в проектах «Серии плюс» от ПИК 
26 декабря
Жизнь
Жизнь
Найти идеальный маршрут. 6 ситуаций, в которых вам пригодится раздел Хаб в Яндекс Go
Найти идеальный маршрут. 6 ситуаций, в которых вам пригодится раздел Хаб в Яндекс Go
26 декабря
Жизнь
Жизнь
3 причины перестать подавлять свою злость
3 причины перестать подавлять свою злость
0
25 декабря
Жизнь
Жизнь
Как объяснить другим, что вы не пьёте
Как объяснить другим, что вы не пьёте
0
24 декабря
Жизнь
Жизнь
Правда ли под Новый год люди чаще впадают в депрессию и разводятся
Правда ли под Новый год люди чаще впадают в депрессию и разводятся
0
24 декабря
Жизнь
Жизнь
6 уважительных причин не отмечать Новый год
6 уважительных причин не отмечать Новый год
0
23 декабря
Жизнь
Жизнь
8 фраз, которые стоит воспринимать как красные флаги в общении с кем угодно
8 фраз, которые стоит воспринимать как красные флаги в общении с кем угодно
0
23 декабря
Жизнь
Колонка
Стоит ли начинать год с чистого листа: рассказывает психолог Наталья Жукова
Стоит ли начинать год с чистого листа: рассказывает психолог Наталья Жукова
0
22 декабря
Жизнь
Колонка
«А что, так можно было?» 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки 
«А что, так можно было?» 8 способов пересмотреть свои онлайн-привычки 
17 декабря
Жизнь
Жизнь
Что вы могли пропустить
Создаём настроение: новогодняя музыка, которую точно стоит послушать
Создаём настроение: новогодняя музыка, которую точно стоит послушать
0
11:00
Отдых
Праздники
11 новых приложений для iOS: лучшее за декабрь
11 новых приложений для iOS: лучшее за декабрь
0
10:00
iOS
iOS
30 вопросов, которые лучше задать вместо «Как дела?»
30 вопросов, которые лучше задать вместо «Как дела?»
0
Вчера
Отношения
Отношения
24 весёлых сериала, которые можно смотреть, пока готовишь еду
24 весёлых сериала, которые можно смотреть, пока готовишь еду
0
Вчера
Кино
Кино
В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса
В Москву по работе: как спланировать и пережить деловую поездку без стресса
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
Московский Парк Горького и Музеон подготовили программу для новогодних каникул
Московский Парк Горького и Музеон подготовили программу для новогодних каникул
0
Вчера
Новости
Новости
IndieWire назвал 10 лучших хорроров 2025 года
IndieWire назвал 10 лучших хорроров 2025 года
0
Вчера
Кино
Новости
Сколько промилле алкоголя допустимо в 2026 году
Сколько промилле алкоголя допустимо в 2026 году
0
Вчера
Авто
Ликбез
Вышел трейлер финальной серии «Очень странных дел», которая длится 2 часа
Вышел трейлер финальной серии «Очень странных дел», которая длится 2 часа
0
Вчера
Советы
Советы
Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей
Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
«Делай ЛОЛ»: как прошла новогодняя кампания TECNO 
«Делай ЛОЛ»: как прошла новогодняя кампания TECNO 
Вчера
Технологии
Технологии
Алкогольный калькулятор: проверьте, насколько вы пьяны и когда придёте в себя
Алкогольный калькулятор: проверьте, насколько вы пьяны и когда придёте в себя
Вчера
Жизнь
Жизнь
10 важных вещей, которые стоит сделать в первую неделю нового года
10 важных вещей, которые стоит сделать в первую неделю нового года
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
Пусковое устройство, которое не станет лишним в автомобиле
Пусковое устройство, которое не станет лишним в автомобиле
0
Вчера
Покупки
Покупки
Аниматоры перерисовали финал «Бесподобного мистера Фокса» Уэса Андерсона
Аниматоры перерисовали финал «Бесподобного мистера Фокса» Уэса Андерсона
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Vladislav Zverev32 минуты назад

0 / 0

В таких баночках может находиться что угодно. Только прозрачная упаковка. Такие нынче времена....
Надо брать: проверенная Роскачеством красная икра со скидкой 38%
Аватар автора комментария
80isher53 минуты назад

0 / 0

Я читаю прямо с телефона.Лет 20 уже.
Представлен мини‑ридер Xteink X4, который крепится к смартфону и работает 2 недели
Аватар автора комментария
Andrei Vasilev1 час назад

0 / 0

За 49000 продавался недавно на озоне в середине декабря. На авито есть предложения новых за 55.
Надо брать: игровой ноутбук Asus TUF Gaming дешевле 70 000 рублей
Аватар автора комментария
Something Special2 часа назад

0 / 0

Если захотелось уволиться, надо просто уволиться и быть счастливым. Незаработанные деньги, проблемы поиска - это когда то потом. Хлопнуть дверью на эмоциях - вот ради чего стоит куда то устраиваться.
Почему не стоит увольняться с января, даже если хочется начать год с чистого листа
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях