Ароматный тыквенный крем-суп

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Благодаря пряностям вкус и аромат этого супа получаются очень выразительными.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Тыкву нарежьте кусочками среднего размера, лук измельчите. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 2

В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости. Закиньте чеснок и подрумянивайте ещё полминуты-минуту.

Шаг 3

Добавьте соль, перец, карри, кардамон, кориандр, гвоздику и тмин. Перемешайте.

Шаг 4

Выложите в кастрюлю тыкву. Залейте горячей водой и доведите до кипения. Варите на умеренном огне примерно 15 минут.

Время варки может немного меняться в зависимости от размера кусочков.

Шаг 5

Снимите суп с огня. Взбейте погружным блендером. Влейте сливки и перемешайте.

Для постной версии замените обычные сливки на кокосовые.

Шаг 6

Поставьте суп на средний огонь. После повторного закипания проварите ещё 2–3 минуты.

Обложка: Tatiana Volgutova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию