Ароматный тыквенный крем-суп
40 мин.

Ароматный тыквенный крем-суп

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Благодаря пряностям вкус и аромат этого супа получаются очень выразительными.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Приготовление

Шаг 1

Тыкву нарежьте кусочками среднего размера, лук измельчите. Чеснок пропустите через пресс.

Шаг 2

В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости. Закиньте чеснок и подрумянивайте ещё полминуты-минуту.

Шаг 3

Добавьте соль, перец, карри, кардамон, кориандр, гвоздику и тмин. Перемешайте.

Шаг 4

Выложите в кастрюлю тыкву. Залейте горячей водой и доведите до кипения. Варите на умеренном огне примерно 15 минут.

Время варки может немного меняться в зависимости от размера кусочков.

Шаг 5

Снимите суп с огня. Взбейте погружным блендером. Влейте сливки и перемешайте.

Для постной версии замените обычные сливки на кокосовые.

Шаг 6

Поставьте суп на средний огонь. После повторного закипания проварите ещё 2–3 минуты.

Обложка: Tatiana Volgutova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Крем-суп из тыквы с картофелем
Крем-суп из тыквы с картофелем
Крем-суп из тыквы со сливками
Крем-суп из тыквы со сливками
Суп-пюре из тыквы с креветками и кукурузой
Суп-пюре из тыквы с креветками и кукурузой
Тыквенный крем-суп с курицей
Тыквенный крем-суп с курицей
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
27 рецептов вкусных пирогов со смородиной
Как заморозить вишню на зиму
Как заморозить вишню на зиму
0
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
Пироги, варенья, булочки, ликёр и другие блюда из абрикосов
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
46 запеканок из кабачков с сыром, курицей, яйцами и не только
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Что приготовить из разных видов смородины
Что приготовить из разных видов смородины
25 рецептов душистого варенья из клубники
25 рецептов душистого варенья из клубники
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят
Какое мороженое из «ВкусВилла» стоит попробовать этим летом? 3 вкуса, которые вас удивят