Суп с индейкой и гречкой

Дарья Ляднова

Автор Лайфхакера

Питательный суп с филе индейки. В 100 г содержится около 42 ккал.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 час 20 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шаг 1

    Выложите филе индейки в кастрюлю и залейте водой. После закипания снимите пену. Варите около 30 минут.

  2. Шаг 2

    Нарежьте кусочками готовое филе и очищенный картофель. Натрите морковь. Порубите лук и зелень. Переберите и промойте гречку.

  3. Шаг 3

    Доведите бульон до кипения. Добавьте лавровый лист, картофель и гречку. Варите около 15 минут.

  4. Шаг 4

    В сковороде на среднем огне разогрейте масло. Обжаривайте морковь и лук несколько минут до мягкости.

  5. Шаг 5

    Вмешайте в суп индейку, зажарку и зелень. Посолите и поперчите. Проварите ещё 3 минуты.

Обложка: Lika Mostova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию