Тыквенный крем-суп с сыром и яблоком

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Тыква для этого супа запекается, а после готовится с луком, яблоком, морковью, сыром и сливками. Вкус блюда получается ярким и насыщенным.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

1–2 ст. ложки
по вкусу
1 штука
1 штука
2 штуки
700 мл
по вкусу
100 г
200–250 мл

Приготовление

Шаг 1

Тыкву очистите от семян, кожуру не снимайте. Нарежьте не очень большими кусочками. Выложите в форму, полейте оливковым маслом, посолите и поперчите.

Шаг 2

Запекайте тыкву при температуре 200 °С примерно 30 минут или дольше, пока она не станет мягкой. Остудите и снимите кожуру.

Шаг 3

В кастрюле разогрейте сливочное масло на среднем огне. За 5–6 минут обжарьте измельчённый лук.

Шаг 4

Добавьте нарезанные яблоко и морковь и продолжайте готовить, пока они не станут мягкими. Периодически помешивайте.

Шаг 5

В ту же кастрюлю положите подготовленную тыкву и обжаривайте всё вместе ещё 5–8 минут.

Шаг 6

Снимите овощи с огня и измельчите блендером. Залейте бульоном и варите на огне ниже среднего ещё 15 минут.

Для этого супа подойдет как овощной, так и мясной бульон.

Шаг 7

Посолите и поперчите суп, всыпьте мускатный орех и корицу. Перемешайте с мелко натёртым сыром.

Шаг 8

Влейте в суп сливки, перемешайте и оставьте на слабом огне на минуту, не доводя до кипения.

Вместе сливок можно использовать кокосовое молоко.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию