Запечённые рулетики из кабачков с курицей

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Нежное отварное филе, много томатного соуса и восхитительная корочка из расплавленного сыра. Что может быть вкуснее?

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 час
Активное

(требуется ваше участие)

15 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шаг 1

    Куриное филе отварите за 20–25 минут и остудите.

    Как и сколько варить куриную грудкуКак и сколько варить куриную грудку
  2. Шаг 2

    Нарежьте мясо, перец и лук небольшими кусочками. Добавьте соль, чёрный перец, паприку, чеснок, выжатый из лайма сок и томатный соус.

  3. Шаг 3

    Сыр натрите на крупной тёрке. Половину добавьте к курице и перемешайте.

  4. Шаг 4

    Кабачки нарежьте вдоль тонкими полосками. Они должны быть такими, чтобы их было достаточно легко свернуть.

  5. Шаг 5

    Распределите начинку по кабачкам и сверните рулетики.

  6. Шаг 6

    Выложите их в смазанную маслом форму и запекайте 10–15 минут при температуре 200 °С. После посыпьте сыром и готовьте ещё 10 минут.

Обложка: Allison McAdams / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Маша Иванова
На 300 г филе- стакан томатного соуса, сок 1 лайма. Это будет слишком кисло.