Как снять стресс

7 увлекательных занятий для тех, кому не подходит медитация

Как развить самосострадание, чтобы избавиться от тревоги и грусти

В сложные времена животные тоже испытывают стресс. Вот как помочь питомцу справиться с тревожностью

Почему в стрессовых ситуациях мы начинаем искать виноватого и чем это плохо

Что делать, если из-за стресса начались проблемы с питанием

3 способа быстро справиться с тревогой

11 бесплатных онлайн-ресурсов для психологической помощи

7 способов оказать себе скорую эмоциональную помощь

Как вернуться к жизни после затяжного стресса

Как понять, почему вы не можете «просто успокоиться»

Как оставаться здоровым во время стресса

Прокачка: комплекс для снятия стресса и развития мобильности

Как спастись от стресса с помощью зубной щётки и пельменей. Опыт команды Лайфхакера

12 способов успокоиться, когда всё бесит

18 позитивных аффирмаций для борьбы со стрессом и выгоранием

Как с помощью одеялка снять стресс за 3 минуты

Правда ли флоатинг избавит от стресса и поможет восстановиться

5 дыхательных упражнений, которые помогут пережить рабочий день

30 советов, которые помогут восстановиться после выгорания

9 простых и эффективных способов снять стресс

6 дыхательных практик, которые помогут быстро успокоиться

12 способов изменить жизнь для тех, у кого совершенно нет сил

Как врачу пережить стресс на работе?

Что японское понятие «кучисабиши» говорит о нашем отношении к еде

Как справляться с изоляцией: советы от космонавтов

20 приложений и сервисов, которые помогут справиться со стрессом

Какие болезни женщины зарабатывают из-за стресса и как с этим бороться

5 советов, как не потерять рассудок на работе с высоким уровнем стресса

Как побороть чувство вины, вызванное мыслями о продуктивности

Новое исследование показало: стресс может уменьшить объём мозга