Греческий салат с курицей

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Добавьте к классическому овощному салату с сыром кусочки сочного обжаренного филе. Блюдо останется лёгким, но в то же время получится сытнее.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
30 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
5

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шаг 1

    Чеснок очистите и пропустите через пресс. Смешайте с орегано, лимонным соком, оливковым маслом и мёдом.

  2. Шаг 2

    Добавьте к заправке соль и молотый чёрный перец по вкусу, перемешайте и оставьте на 15–20 минут.

  3. Шаг 3

    Куриное филе разрежьте вдоль пополам, посыпьте солью и перцем с двух сторон.

  4. Шаг 4

    На сковороде разогрейте масло. Обжаривайте курицу до готовности по 3–4 минуты с каждой стороны.

    Как понять, что курица готоваКак понять, что курица готова
  5. Шаг 5

    Курицу остудите и нарежьте небольшими кусочками. Огурцы порубите кружочками. Помидоры разрежьте пополам.

  6. Шаг 6

    Лук очистите и нарежьте полукольцами. Салатные листья нарвите руками.

  7. Шаг 7

    Овощи соедините с салатными листьями и маслинами. Полейте заправкой, перемешайте и выложите на тарелку.

  8. Шаг 8

    Фету нарежьте кубиками. Сверху на салат выложите кусочки курицы и сыр.

Обложка: AS Food studio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию