Ужин за 20 минут: курица по-азиатски со сладким перцем

Виктория Курачёва

Автор Лайфхакера

Блюдо на скорую руку получится очень сытным и выручит, если вам наскучила обычная куриная грудка. Кусочки обжариваются в яично-крахмальной панировке, покрываются слегка хрустящей корочкой и остаются сочными внутри. Пряная заправка дарит блюду приятный кисло-сладкий вкус, а за деликатную остроту и свежий аромат отвечает корень имбиря.

Если вы любите острые блюда, добавьте больше имбиря и перца чили. Вместе со сладким перцем или вместо него можно обжарить кабачки, репчатый лук и морковь — так блюдо получится ещё более ярким и насыщенным разными вкусами.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
20 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
2

Ингредиенты

несколько перьев
1 штука
1 ч. ложка
1½ ст. ложки
1 ч. ложка
½ ч. ложки
3 зубчика
1 небольшой кусочек
2 ст. ложки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Подготовьте все ингредиенты для курицы по-азиатски со сладким перцем.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
  2. Шаг 2

    Нарежьте куриное филе на полоски толщиной около ½ см.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
  3. Шаг 3

    Перец очистите от семян и плодоножки. Нарежьте овощ тонкой соломкой.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
  4. Шаг 4

    Мелко порубите зелёный лук вместе с белой частью.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
  5. Шаг 5

    Отправьте курицу в глубокую миску. Добавьте яйцо, крахмал, паприку и перец чили. Перемешайте кусочки руками до растворения крахмала.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
  6. Шаг 6

    Налейте в сковороду растительное масло и разогрейте её на сильном огне. Выложите курицу и обжарьте кусочки в течение 3–4 минут, периодически переворачивая. Они должны покрыться золотистой корочкой.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
  7. Шаг 7

    Пока готовится курица, сделайте заправку. Соедините соевый и кисло-сладкий соус, рисовый уксус, сахар и соль. Добавьте чеснок, пропущенный через пресс, и имбирь, натёртый на мелкой тёрке. Тщательно размешайте заправку до полного растворения кристалликов соли и сахара.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
  8. Шаг 8

    Переложите курицу на тарелку. Убавьте огонь до среднего. В ту же сковороду отправьте перец и обжаривайте около минуты, постоянно помешивая.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
  9. Шаг 9

    Верните курицу в сковороду к перцу и залейте заправкой. Дайте блюду потомиться около 3 минут на минимальном огне, периодически помешивая. Жидкая заправка должна немного загустеть.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
  10. Шаг 10

    Выключите плиту. Добавьте кунжут, измельчённый зелёный лук и перемешайте. Курица по-азиатски со сладким перцем готова.

    Фото: Виктория Курачёва / Лайфхакер
Обложка: Виктория Курачёва / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию