Овсяное молоко
15 мин.

Овсяное молоко

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Приготовить домашнее растительное молоко можно за 15 минут, если есть блендер. Понадобятся ингредиенты, которые найдутся у каждого.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Овсяные хлопья
1 стакан
Вода
4 стакан
Соль
1 щепотка

Можно добавить

Ванильный экстракт
по вкусу
Кленовый сироп
по вкусу

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. 1․

    Поместите в чашу блендера все ингредиенты. Для аромата и лёгкой сладости можно добавить ванильный экстракт и/или кленовый сироп.

  2. 2․

    Оставьте на 10 минут. Затем взбейте всё до однородной консистенции.

  3. 3․

    Процедите через мелкое сито. Отжимать не обязательно, просто дайте всему молоку стечь.

    Храните овсяное молоко в холодильнике несколько дней.
Обложка: YuriiVD / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Домашнее кокосовое молоко
Домашнее кокосовое молоко
Не выбрасывайте дынные семечки! Приготовьте из них ароматное молоко
Не выбрасывайте дынные семечки! Приготовьте из них ароматное молоко
Смузи с клубникой, бананом, овсянкой и кокосовым молоком
Смузи с клубникой, бананом, овсянкой и кокосовым молоком
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лучшие способы приготовить свинину в духовке
Лучшие способы приготовить свинину в духовке
Самые вкусные салаты с кукурузой на праздничный стол
Самые вкусные салаты с кукурузой на праздничный стол
14 рецептов самого вкусного холодца
14 рецептов самого вкусного холодца
0
Что приготовить из крабовых палочек: лучшие салаты и закуски
Что приготовить из крабовых палочек: лучшие салаты и закуски
19 очень вкусных бутербродов со шпротами
19 очень вкусных бутербродов со шпротами
0
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
Бесподобные десерты с обычной и варёной сгущёнкой
0
10 способов приготовить бесподобную утку в духовке
10 способов приготовить бесподобную утку в духовке
0
Тот самый классический салат цезарь с курицей
Тот самый классический салат цезарь с курицей
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
Пироги и пирожки, которые готовятся из обычного лаваша
8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях
8 способов вкусно засолить икру горбуши в домашних условиях
0