Овсяное молоко
15 мин.

Овсяное молоко

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Приготовить домашнее растительное молоко можно за 15 минут, если есть блендер. Понадобятся ингредиенты, которые найдутся у каждого.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Овсяные хлопья
1 стакан
Вода
4 стакан
Соль
1 щепотка

Можно добавить

Ванильный экстракт
по вкусу
Кленовый сироп
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Поместите в чашу блендера все ингредиенты. Для аромата и лёгкой сладости можно добавить ванильный экстракт и/или кленовый сироп.

  2. 2․

    Оставьте на 10 минут. Затем взбейте всё до однородной консистенции.

  3. 3․

    Процедите через мелкое сито. Отжимать не обязательно, просто дайте всему молоку стечь.

    Храните овсяное молоко в холодильнике несколько дней.
Обложка: YuriiVD / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Домашнее кокосовое молоко
Домашнее кокосовое молоко
Не выбрасывайте дынные семечки! Приготовьте из них ароматное молоко
Не выбрасывайте дынные семечки! Приготовьте из них ароматное молоко
Смузи с клубникой, бананом, овсянкой и кокосовым молоком
Смузи с клубникой, бананом, овсянкой и кокосовым молоком
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Смузи с миндальным молоком, финиками, корицей и мятой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное