Пикантный суп с консервированной фасолью

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

С добавлением тмина и кинзы этот густой суп становится очень ароматным, а немного лаймового сока делает вкус ещё ярче.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
30 минут
Активное

(требуется ваше участие)

5 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

1 штука
2–3 зубчика
1–2 ч. ложки
1 штука
по вкусу
2 штуки
1 пучок
по вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Измельчите лук и прямо в кастрюле обжарьте с маслом до мягкости примерно за 5 минут.

  2. Шаг 2

    Добавьте измельчённый чеснок, тмин, красный перец, а через 30 секунд — фасоль, не очень крупно нарезанную морковь и бульон.

    Из консервированной фасоли сначала слейте всю жидкость.
  3. Шаг 3

    Доведите суп до кипения на сильном огне, убавьте до небольшого и варите примерно 20–30 минут. За 5 минут до готовности посолите.

  4. Шаг 4

    Примерно ⅔ супа отлейте в отдельную посуду, измельчите погружным блендером и верните обратно в кастрюлю.

  5. Шаг 5

    Из лаймов выжмите 1–2 столовые ложки сока. Кинзу нарубите. Чили измельчите. Добавьте всё в кастрюлю и перемешайте.

    Вместо сока можно использовать 1–2 столовые ложки винного уксуса.
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию