Постная солянка с шампиньонами

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

И без добавления мяса и копчёностей этот суп получится очень сытным, наваристым и ароматным.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

25 мин.
Количество порций
5

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Картофель нарежьте небольшими кубиками, а морковь и грибы — тонкими ломтиками или соломкой.

Шаг 2

Лук и огурцы очистите и порубите мелкими кусочками. В сковороде разогрейте половину растительного масла.

Шаг 3

Обжаривайте лук 2–3 минуты, добавьте морковь и готовьте ещё 3–4 минуты. Добавьте к овощам муку, тщательно перемешайте и готовьте 1 минуту.

Шаг 4

Томатную пасту разведите в 100 мл горячей воды и влейте к поджарке, перемешайте и тушите 2 минуты.

Шаг 5

В другой сковороде разогрейте оставшееся масло. Обжаривайте грибы на сильном огне 5–6 минут.

Чтобы суп получился ещё ароматнее, можно заменить часть шампиньонов лесными грибами.

Шаг 6

В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте картофель, варите 7–8 минут.

Шаг 7

Выложите в кастрюлю грибы, поджарку, огурцы, квашеную капусту, маслины и лаврушку. Посолите и поперчите.

В солянку можно добавить свежую капусту вместо квашеной, в этом случае влейте в суп 5–6 столовых ложек огуречного рассола. 

Шаг 8

Варите солянку ещё 10 минут. Добавьте в суп ломтики лимона и нарезанную зелень.

Обложка: Chudo2307 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию