Куриное филе в кляре, запечённое в кисло-сладком соусе
50 мин.

Куриное филе в кляре, запечённое в кисло-сладком соусе

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Кусочки курицы сперва обжариваются, а затем доходят до готовности в духовке вместе с соусом. Он готовится на основе яблочного уксуса, кетчупа и сахара. Кстати, в форму к филе можно добавить брокколи, морковь, перец или даже ананас — овощи выступят гарниром, а фрукт дополнит вкус необычного соуса.

Подавайте курицу с рисом, спагетти или другим любимым гарниром.

Время приготовления

Общее
50 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Филе куриной грудки
900 г
Чеснок
3 зубчика
Кукурузный крахмал
130 г
Молотый чёрный перец
½ ч. ложки
Соль
по вкусу
Растительное масло
120 мл
Яйца
2 штуки
Сахар
100 г
Соевый соус
1 ст. ложка
Кетчуп
80 г
Яблочный уксус
120 мл

Приготовление

  1. 1․

    Нарежьте филе кусочками. Пропустите чеснок через пресс и смешайте с крахмалом, перцем и солью. Обваляйте в смеси курицу.

  2. 2․

    В сковороде разогрейте масло. Яйца взбейте в миске.

  3. 3․

    Каждый кусочек курицы окунайте в яйцо и выкладывайте в сковороду. Обжарьте до золотистого цвета со всех сторон.

  4. 4․

    Соедините сахар, соевый соус, кетчуп, уксус и соль.

  5. 5․

    Переложите курицу в форму, залейте соусом, перемешайте.

  6. 6․

    Запекайте в духовке, разогретой до 180 ℃, полчаса. За это время пару раз переверните кусочки, чтобы они равномерно подрумянились.

Обложка: Freepik / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Жареная курица в соусе из кетчупа
Жареная курица в соусе из кетчупа
Курица в соусе терияки с апельсиновым соком
Курица в соусе терияки с апельсиновым соком
Просто сахар и соевый соус! Бесподобная курица терияки
Просто сахар и соевый соус! Бесподобная курица терияки
Куриные фрикадельки в кисло-сладком соусе
Куриные фрикадельки в кисло-сладком соусе
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Простые и вкусные торты без выпечки: лучшие рецепты
Как покрасить яйца на Пасху натуральными и искусственными красителями
Как покрасить яйца на Пасху натуральными и искусственными красителями
0
Лучшие картофельные запеканки с фаршем, грибами, рыбой и другими начинками
Лучшие картофельные запеканки с фаршем, грибами, рыбой и другими начинками
Что приготовить из овсянки: пироги, печенье, каши и другие блюда
Что приготовить из овсянки: пироги, печенье, каши и другие блюда
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
Что приготовить из говядины, чтобы точно понравилось
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
12 рецептов вкусных пасхальных куличей, в том числе с начинкой
0
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Гречка по-купечески — простое блюдо из доступных продуктов
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
Готовим пироги на сметане: 89 вариантов на любой вкус
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты
52 способа приготовить вкусные куриные котлеты