Смузи с персиком и кефиром
5 мин.

Смузи с персиком и кефиром

Смузи получился сладкий, сытный и густой. Персиковая кожура не измельчилась полностью, но эти крупинки не испортили напиток. Если любите гладкую, однородную текстуру, фрукты лучше очистить.

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Крупные персики
2 штуки
Кефир
1 стакан
Сгущённое молоко
2 ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Достаньте косточки из персиков. Порежьте мякоть на небольшие кусочки.

  2. 2․

    Все ингредиенты сложите в чашу блендера и взбейте.

    Ещё больше вкусных и сытных смузи — в подборке рецептов от Burning Hut.
Обложка: Дарья Полещикова / Burning Hut
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Смузи из клубники и персика
Смузи из клубники и персика
Смузи из дыни и банана
Смузи из дыни и банана
Смузи с яблоком и ягодами
Смузи с яблоком и ягодами
Смузи с киви, манго и бананом
Смузи с киви, манго и бананом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Рецепты сытных мясных запеканок на любой вкус
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Что приготовить из креветок: вкусные салаты, вторые блюда и закуски
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
Готовим вкусные роллы дома: 19 рецептов, в том числе очень простых
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0