Тушёное соевое мясо с овощами

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Чтобы кусочки соевого мяса были вкуснее, замочите их не в обычной воде, а в ароматном овощном бульоне.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 час 40 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
2

Ингредиенты

Можно добавить

1 ст. ложка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Соевое мясо залейте горячим бульоном, накройте и оставьте на 45–60 минут.

  2. Шаг 2

    Картофель, морковь и болгарский перец нарежьте средними кубиками, а лук — мелкими.

  3. Шаг 3

    В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Обжаривайте картофель и морковь 7–8 минут до золотистого цвета.

  4. Шаг 4

    Всыпьте лук и болгарский перец, перемешайте и готовьте ещё 5 минут.

  5. Шаг 5

    Добавьте к овощам специи и соль, соевое мясо с жидкостью и воду. Накройте крышкой и тушите 20 минут до мягкости овощей.

Обложка: Natalia Mylova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию