Тушёное соевое мясо с овощами

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Чтобы кусочки соевого мяса были вкуснее, замочите их не в обычной воде, а в ароматном овощном бульоне.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 ч. 40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Можно добавить

1 ст. ложка

Приготовление

Шаг 1

Соевое мясо залейте горячим бульоном, накройте и оставьте на 45–60 минут.

Шаг 2

Картофель, морковь и болгарский перец нарежьте средними кубиками, а лук — мелкими.

Шаг 3

В глубокой сковороде разогрейте растительное масло. Обжаривайте картофель и морковь 7–8 минут до золотистого цвета.

Шаг 4

Всыпьте лук и болгарский перец, перемешайте и готовьте ещё 5 минут.

Шаг 5

Добавьте к овощам специи и соль, соевое мясо с жидкостью и воду. Накройте крышкой и тушите 20 минут до мягкости овощей.

Обложка: Natalia Mylova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию