Куриные отбивные с домашним соусом карри

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Насыщенный соус удачно подчеркнёт вкус сочного филе с хрустящей корочкой.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
2 часа 20 минут
Активное

(требуется ваше участие)

10 минут
Количество порций
4

Ингредиенты для отбивных

Ингредиенты для соуса

4 зубчика
1 кусочек
2 ст. ложки
1 ст. ложка
1 ст. ложка
1 ст. ложка
1 ст. ложка
700 мл

Приготовление

  1. Шаг 1

    Грудки разрежьте вдоль на половинки. Заверните в плёнку или пакет и аккуратно отбейте, чтобы выровнять толщину.

  2. Шаг 2

    Сложите филе в миску, залейте молоком и оставьте в холодильнике на полтора-два часа.

  3. Шаг 3

    Взбейте яйца. Муку и панировочные сухари насыпьте в разные миски.

  4. Шаг 4

    Достаньте филе из молока, промокните бумажными полотенцами, посолите и поперчите. Каждый кусочек обваляйте в муке, опустите в яйца и покройте панировочными сухарями.

  5. Шаг 5

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне и обжаривайте отбивные примерно по 3–4 минуты с каждой стороны. Выложите на бумажные полотенца.

  6. Шаг 6

    Лук и морковь нарежьте небольшими кусочками. Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке — достаточно столовой ложки.

  7. Шаг 7

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За 4–5 минут обжарьте морковь с луком.

  8. Шаг 8

    Закиньте имбирь и чеснок, обжаривайте ещё минуту. Посыпьте корицей и помешивайте ещё столько же.

  9. Шаг 9

    Добавьте кетчуп, мёд, мисо-пасту, соевый соус и мешайте минуту.

  10. Шаг 10

    Залейте всё горячей водой и раскрошите в кастрюлю бульонный кубик. После закипания прикройте крышкой и варите 20 минут на умеренном огне.

  11. Шаг 11

    Снимите соус с плиты и взбейте погружным блендером.

  12. Шаг 12

    Подавайте отбивные вместе с соусом.

Обложка: The Image Party / Shutter4stock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию