Куриные отбивные с домашним соусом карри
2 ч. 20 мин.

Куриные отбивные с домашним соусом карри

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Насыщенный соус удачно подчеркнёт вкус сочного филе с хрустящей корочкой.

Время приготовления

Общее
2 ч. 20 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты для отбивных

Ингредиенты для соуса

4 зубчика
1 кусочек
2 ст. ложки
1 ст. ложка
1 ст. ложка
1 ст. ложка
1 ст. ложка
700 мл

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

Шаг 1

Грудки разрежьте вдоль на половинки. Заверните в плёнку или пакет и аккуратно отбейте, чтобы выровнять толщину.

Шаг 2

Сложите филе в миску, залейте молоком и оставьте в холодильнике на полтора-два часа.

Шаг 3

Взбейте яйца. Муку и панировочные сухари насыпьте в разные миски.

Шаг 4

Достаньте филе из молока, промокните бумажными полотенцами, посолите и поперчите. Каждый кусочек обваляйте в муке, опустите в яйца и покройте панировочными сухарями.

Шаг 5

В сковороде разогрейте масло на среднем огне и обжаривайте отбивные примерно по 3–4 минуты с каждой стороны. Выложите на бумажные полотенца.

Шаг 6

Лук и морковь нарежьте небольшими кусочками. Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке — достаточно столовой ложки.

Шаг 7

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. За 4–5 минут обжарьте морковь с луком.

Шаг 8

Закиньте имбирь и чеснок, обжаривайте ещё минуту. Посыпьте корицей и помешивайте ещё столько же.

Шаг 9

Добавьте кетчуп, мёд, мисо-пасту, соевый соус и мешайте минуту.

Шаг 10

Залейте всё горячей водой и раскрошите в кастрюлю бульонный кубик. После закипания прикройте крышкой и варите 20 минут на умеренном огне.

Шаг 11

Снимите соус с плиты и взбейте погружным блендером.

Шаг 12

Подавайте отбивные вместе с соусом.

Обложка: The Image Party / Shutter4stock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Куриные отбивные с перцем и кабачком
Куриные отбивные с перцем и кабачком
Куриные отбивные в панировке с кунжутом
Куриные отбивные в панировке с кунжутом
Куриные отбивные в духовке
Куриные отбивные в духовке
Куриные отбивные с лимонным маслом
Куриные отбивные с лимонным маслом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
Сколько блюд можно приготовить из 2 килограммов картошки и потратить на это меньше 2 часов
0
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Как варить сосиски, чтобы они не лопнули и остались сочными
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
Что приготовить из огурцов на зиму: лучшие варианты
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
18 рецептов вкусных малосольных помидоров
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Что приготовить из сливы: варенья, соусы, пироги и не только
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
Пышная шарлотка с абрикосами всего из четырёх ингредиентов
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
13 салатов с корейской морковью, которые первыми исчезают со стола
0
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
Подборка шикарного варенья из ягод, фруктов и даже овощей
0
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак
Лучшие способы приготовить яичницу на завтрак