Салат с тунцом, авокадо и соевым соусом
15 мин.

Салат с тунцом, авокадо и соевым соусом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Изюминка этого быстрого салата — яркая заправка с имбирём и чесноком.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Авокадо
1 штука
Редис
4–5 штук
Листовой салат или микс салатной зелени
1 пучок
Консервированный тунец
1 банка
Имбирь
1 кусочек
Чеснок
1 зубчик
Соевый соус
2–3 ст. ложки
Рисовый уксус
½ ч. ложки
Коричневый сахар или жидкий мёд
½–1 ч. ложка
Оливковое или кунжутное масло
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Авокадо нарежьте небольшими кусочками, редис — кружочками. Салат нарубите.

  2. 2․

    Рыбу разомните вилкой. Сложите в миску вместе с авокадо, редисом и зеленью.

  3. 3․

    Имбирь натрите на мелкой тёрке, достаточно трети чайной ложки. Чеснок пропустите через пресс.

  4. 4․

    Смешайте соевый соус, уксус, сахар, масло, имбирь и чеснок.

  5. 5․

    Добавьте заправку в салат прямо перед подачей на стол.

Обложка: Thanrada Homs / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с тунцом, помидорами и авокадо
Салат с тунцом, помидорами и авокадо
Салат с тунцом, огурцами и киноа
Салат с тунцом, огурцами и киноа
Салат с тунцом и дайконом
Салат с тунцом и дайконом
Простой салат с тунцом и овощами
Простой салат с тунцом и овощами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
0
Как приготовить рыбу на новогодний стол
Как приготовить рыбу на новогодний стол
0