Салат с тунцом, помидорами и авокадо
15 мин.

Салат с тунцом, помидорами и авокадо

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

Всего 15 минут — и оригинальное блюдо готово.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Небольшая луковица
⅓ штуки
Помидоры
2 штуки
Авокадо
1 штука
Лимон
¹⁄₂ штуки
Зелёный лук
по вкусу
Консервированный тунец
200 г
Перец чёрный молотый
по вкусу
Оливковое масло
1 ст. ложка
Соль
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Репчатый лук нарежьте маленькими кусочками, помидоры и авокадо — более крупными.

  2. 2․

    Из лимона выжмите чайную ложку сока. Сбрызните авокадо и аккуратно перемешайте.

  3. 3․

    Зелёный лук мелко нарубите. Рыбу разомните вилкой. Добавьте зелень, слегка поперчите и перемешайте.

    Немного лука отложите.
  4. 4․

    Помидоры смешайте с маслом, репчатым луком и оставшимся зелёным. Посолите, поперчите и перемешайте.

  5. 5․

    В миску или на тарелку через кольцо выложите слоями авокадо, рыбу и помидоры.

Обложка: Joanna 12 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с тунцом, помидорами и фасолью
Салат с тунцом, помидорами и фасолью
Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом, яйцами, огурцами и кукурузой
Салат с тунцом, огурцами и киноа
Салат с тунцом, огурцами и киноа
Лёгкий салат с тунцом и авокадо
Лёгкий салат с тунцом и авокадо
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как сушить тыквенные семечки и как их чистить
Как сушить тыквенные семечки и как их чистить
Избранное
0
Лучшие способы приготовить картошку с грибами
Лучшие способы приготовить картошку с грибами
Избранное
10 удачных рецептов тыквы на зиму
10 удачных рецептов тыквы на зиму
Избранное
0
10 очень вкусных пирогов с яблоками на кефире
10 очень вкусных пирогов с яблоками на кефире
Избранное
Почему не получаются драники и как это исправить
Почему не получаются драники и как это исправить
Избранное
0
10 тёплых и холодных салатов с говяжьей печенью
10 тёплых и холодных салатов с говяжьей печенью
Избранное
15 рецептов вкусной свинины на сковороде
15 рецептов вкусной свинины на сковороде
Избранное
0
10 удачных рецептов с морским окунем
10 удачных рецептов с морским окунем
Избранное
Вкусные салаты с куриной грудкой для праздников и будней
Вкусные салаты с куриной грудкой для праздников и будней
Избранное
Как вкусно приготовить цветную капусту в духовке
Как вкусно приготовить цветную капусту в духовке
Избранное