Салат с тунцом, авокадо и соевым соусом
15 мин.

Салат с тунцом, авокадо и соевым соусом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Избранное

Изюминка этого быстрого салата — яркая заправка с имбирём и чесноком.

Время приготовления

Общее
15 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Авокадо
1 штука
Редис
4–5 штук
Листовой салат или микс салатной зелени
1 пучок
Консервированный тунец
1 банка
Имбирь
1 кусочек
Чеснок
1 зубчик
Соевый соус
2–3 ст. ложки
Рисовый уксус
½ ч. ложки
Коричневый сахар или жидкий мёд
½–1 ч. ложка
Оливковое или кунжутное масло
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Авокадо нарежьте небольшими кусочками, редис — кружочками. Салат нарубите.

  2. 2․

    Рыбу разомните вилкой. Сложите в миску вместе с авокадо, редисом и зеленью.

  3. 3․

    Имбирь натрите на мелкой тёрке, достаточно трети чайной ложки. Чеснок пропустите через пресс.

  4. 4․

    Смешайте соевый соус, уксус, сахар, масло, имбирь и чеснок.

  5. 5․

    Добавьте заправку в салат прямо перед подачей на стол.

Обложка: Thanrada Homs / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Вам понравился рецепт? Оцените его!

© 2024 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с тунцом, помидорами и авокадо
Салат с тунцом, помидорами и авокадо
Салат с тунцом, огурцами и киноа
Салат с тунцом, огурцами и киноа
Салат с тунцом и дайконом
Салат с тунцом и дайконом
Простой салат с тунцом и овощами
Простой салат с тунцом и овощами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
10 лучших способов замариновать лук
10 лучших способов замариновать лук
Избранное
ПП-рецепты с мясом, которые станут любимыми
ПП-рецепты с мясом, которые станут любимыми
Избранное
10 рецептов бананового печенья с шоколадом, творогом и не только
10 рецептов бананового печенья с шоколадом, творогом и не только
Избранное
15 luchshih receptov osvezhayushchej okroshki
15 лучших рецептов освежающей окрошки
Избранное
10 способов приготовить том ям — тайский острый суп
10 способов приготовить том ям — тайский острый суп
Избранное
Простые рецепты с авокадо на завтрак, обед и ужин
Простые рецепты с авокадо на завтрак, обед и ужин
Избранное
Как сварить вкусные куриные супы с лапшой
Как сварить вкусные куриные супы с лапшой
Избранное
10 вкусных щавелевых супов с приятной кислинкой
10 вкусных щавелевых супов с приятной кислинкой
Избранное
Как приготовить пирожки и пироги с зелёным луком и яйцами
Как приготовить пирожки и пироги с зелёным луком и яйцами
Избранное
Как приготовить овсяноблины с разными начинками
Как приготовить овсяноблины с разными начинками
Избранное