Бутерброды с авокадо и яйцами
5 мин.

Бутерброды с авокадо и яйцами

Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Намажьте хлеб мякотью авокадо, приправленной лимонным соком, и положите сверху жареные яйца. Идеальный завтрак всего за пять минут!

Время приготовления

Общее
5 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Яйца
2 штуки
Растительное масло
¹⁄₂–1 ст. ложка
Авокадо
¹⁄₂–1 штука
Соль
по вкусу
Лимонный сок
по вкусу
Цельнозерновой хлеб
2 ломтика
Молотый чёрный перец
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Обжарьте яйца на масле так, чтобы белок схватился, а желток остался жидким.

  2. 2․

    Тем временем почистите авокадо. Разомните мякоть вилкой, приправив солью и лимонным соком.

  3. 3․

    Хлеб намажьте массой из авокадо, сверху выложите по яйцу. Посолите и поперчите бутерброды.

    Хлеб можно предварительно подсушить на сковороде или в тостере.
Обложка: JeniFoto / Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Сладкие бутерброды с фетой
Сладкие бутерброды с фетой
Бутерброды со шпротами, редисом и яйцом
Бутерброды со шпротами, редисом и яйцом
Брускетта с авокадо и фетой
Брускетта с авокадо и фетой
Брускетта с голубым сыром, орехами и мёдом
Брускетта с голубым сыром, орехами и мёдом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Трендовый бургер-салат — лёгкий и сытный одновременно
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить со шпинатом: пироги, пасты, супы и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Что приготовить из творога: запеканки, печенье, пирожки и многое другое
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
Пироги на кефире с яблоками, капустой, творогом, курицей и не только
31 способ приготовить домашний лимонад
31 способ приготовить домашний лимонад