Салат с тунцом, нутом и оливками
10 мин.

Салат с тунцом, нутом и оливками

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Салат готовится очень быстро, ведь для него не нужно ничего отваривать.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
5

Ингредиенты

Сельдерей
1–2 стебля
Помидоры черри
150–200 г
Консервированный тунец
2 банки
Консервированный нут
1 банка
Оливки без косточек или фаршированные
1 банка
Шпинат мини или другая листовая зелень для салата
1 горсть
Оливковое масло
по вкусу
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Сельдерей и помидоры нарежьте небольшими кусочками. Тунца разомните вилкой.

  2. 2․

    Сложите подготовленные ингредиенты в миску вместе с нутом, оливками и шпинатом.

  3. 3․

    Добавьте масло, соль, перец и перемешайте.

Обложка: AS Foodstudio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с пекинской капустой, тунцом и огурцом
Салат с пекинской капустой, тунцом и огурцом
Салат с авокадо и тунцом
Салат с авокадо и тунцом
Нисуаз с тунцом и стручковой фасолью
Нисуаз с тунцом и стручковой фасолью
Мурсийский салат с тунцом
Мурсийский салат с тунцом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
0
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Как сделать изумительные домашние конфеты
Как сделать изумительные домашние конфеты
0
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша