Салат с тунцом, яйцами, фетой и маслинами
30 мин.

Салат с тунцом, яйцами, фетой и маслинами

Сытный салат с добавлением пикантных маслин, нежного сыра и свежих огурцов.

Время приготовления

Общее
30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Яйца
4 штуки
Консервированный тунец
180 г
Фета
100 г
Огурцы свежие
2 штуки
Маслины без косточек
100 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Оливковое масло
3 ст. ложки
Зернистая горчица
1 ст. ложка
Салат листовой
1 пучок

Можно добавить

Рукола
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Сварите яйца вкрутую за 10 минут. Остудите и очистите.

    Как и сколько варить яйца вкрутуюКак и сколько варить яйца вкрутую
  2. 2․

    Слейте с тунца жидкость, разомните его вилкой. Фету нарежьте кубиками, а яйца и огурцы — крупными кусочками.

  3. 3․

    Соедините подготовленные ингредиенты. Добавьте маслины. Посолите и поперчите, заправьте смесью масла и горчицы. Подавайте на листьях салата.

    По желанию дополните блюдо руколой.
Обложка: Lika Mostova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с консервированным тунцом, яйцами и кукурузой
Салат с консервированным тунцом, яйцами и кукурузой
Салат с тунцом, яйцами и горошком
Салат с тунцом, яйцами и горошком
Салат с консервированным тунцом, огурцами и помидорами
Салат с консервированным тунцом, огурцами и помидорами
Быстрый салат с консервированным тунцом и овощами
Быстрый салат с консервированным тунцом и овощами
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
0
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Как сделать изумительные домашние конфеты
Как сделать изумительные домашние конфеты
0
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Яркие салаты с гранатом, которые станут хитом на праздничном столе
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Какие коктейли приготовить на Новый год, чтобы вечеринка удалась
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша
Как выбрать подходящее питание для прикорма малыша