Скумбрия в яблочном маринаде на гриле
40 мин.

Скумбрия в яблочном маринаде на гриле

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Кисло-сладкие нотки маринада раскроют вкус рыбы по-новому. Приготовить такой шашлык можно на сковороде, гриле или мангале.

Время приготовления

Общее
40 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

15 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Скумбрия
2 шутки
Кисло-сладкие яблоки
2 штуки
Лайм
1 штука
Оливковое масло
3 ст. ложки
Соевый соус
4 ст. ложки
Мята или другая зелень
3 г
Соль
⅓ ч. ложки
Сахар
1½ ч. ложки
Перец чёрный молотый
½ ч. ложки

Приготовление

  1. 1․

    Тушки рыбы нарежьте порционными кусочками. Удалите у каждого хребет вместе с крупными костями.

  2. 2․

    В блендере измельчите яблоки вместе с соком лайма и остальными ингредиентами для маринада.

    Достаточно 1–2 столовых ложек мелко нарубленной мяты.
  3. 3․

    Залейте рыбу маринадом, перемешайте и оставьте на 15 минут.

  4. 4․

    Сверните рыбу в рулетики и насадите на шампуры. Обжаривайте на гриле или мангале до румяности со всех сторон.

Обложка: Mykolal Mykolal / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Камбала на мангале
Камбала на мангале
Креветки в апельсиново-имбирном маринаде на мангале
Креветки в апельсиново-имбирном маринаде на мангале
Дорадо на гриле или мангале
Дорадо на гриле или мангале
Шашлык из рыбы в лимонно-горчичном маринаде
Шашлык из рыбы в лимонно-горчичном маринаде
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
Лёгкие версии любимых блюд: 6 классных рецептов для аэрогриля
0
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
28 вкусных и красивых десертов на Новый год — 2026
0
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
Салаты с ананасами, которые стоит приготовить на Новый год
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
40 лучших горячих блюд на Новый год — 2026
0
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
Лучшие вторые блюда из курицы: большая подборка рецептов
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год