Этот смузи — полноценный завтрак или полдник. Хорошо заходит в жару, когда не хочется ни готовить, ни есть. Можно поэкспериментировать со вкусами и вместо обычного молока добавить любое растительное. Кокосовое и миндальное придадут напитку особенный аромат, а овсяное добавит кремовости.
Время приготовления
Общее
5 мин.
Активное
(требуется ваше участие)
5 мин.
Количество порций
2
Ингредиенты
Банан
1 штука
Малина
2 горсти
Творог
2 ст. ложки
Молоко
1 стакан
Можно добавить
Сахар
по вкусу
Приготовление
- 1․
Банан почистите и порежьте на ломтики.
- 2․
Все ингредиенты сложите в чашу блендера и измельчите. Если нужно, добавьте немного сахара.
Ещё больше вкусных и сытных смузи — в подборке рецептов от Burning Hut.
Станьте первым, кто оставит комментарий