Суп с фрикадельками и нутом

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Суп с овощами, бобовыми, лапшой шариками из индейки получается очень сытным.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
40 минут
Активное

(требуется ваше участие)

20 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шаг 1

    Морковь и перец нарежьте соломкой, сельдерей и лук — небольшими кусочками.

  2. Шаг 2

    В кастрюле разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук с сельдереем до мягкости. Добавьте морковь с перцем и готовьте ещё 3–4 минуты.

  3. Шаг 3

    Смешайте овощи с томатной пастой и обжаривайте всё вместе 2–3 минуты.

  4. Шаг 4

    Влейте воду или бульон, закиньте нут. Посолите, поперчите, добавьте базилик и чеснок. Доведите до кипения и варите на среднем огне примерно 15 минут.

  5. Шаг 5

    Фарш смешайте с солью, перцем, яйцом и панировочными сухарями. Сформируйте небольшие шарики.

    Фарш из индейки можно заменить куриным.
  6. Шаг 6

    Закиньте фрикадельки в суп вместе с лапшой. Варите 10 минут.

Обложка: Elena Hramova / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию