Вегетарианские бургеры с чечевичными котлетами

Юлия Магай

Автор Лайфхакера

Пряные котлеты из бобовых и овощей станут прекрасной заменой классическим.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
2 ч. 30 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
10

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Чечевицу замочите на 1 час в холодной воде и отварите до мягкости за 35–40 минут. Слейте воду и немного остудите бобовые.

Как варить чечевицу разных цветовКак варить чечевицу разных цветов

Шаг 2

Очистите и мелко нарежьте морковь, лук и чеснок. Измельчите овощи с грецкими орехами, семечками и половиной чечевицы в кухонном комбайне до однородности.

Шаг 3

Добавьте целую чечевицу, панировочные сухари, тимьян, орегано и соль, всё перемешайте.

Шаг 4

В отдельной миске взбейте вилкой яйца с томатной пастой. Влейте смесь к чечевице и перемешайте.

Шаг 5

Вымешивайте фарш, постепенно добавляя к нему муку. Если он кажется жидким, всыпьте ещё 2–3 чайные ложки.

Шаг 6

Сформируйте из фарша 10 одинаковых котлет и обжаривайте их на растительном масле по 5–6 минут с каждой стороны.

Шаг 7

Разрежьте булочки для бургеров пополам и обжарьте по 1 минуте срезами вниз. Нарежьте огурцы и помидоры кружочками.

Можно использовать для бургеров любые овощи и добавки.

Шаг 8

Смажьте половинку булочки майонезом или другим соусом, положите лист салата, котлету и огурцы с помидорами. Накройте бургер второй частью булочки. Точно так же сделайте остальные.

Обложка: ildi_papp/ Depositphotos
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию