Запеканка из цветной капусты с говядиной и сыром
45 мин.

Запеканка из цветной капусты с говядиной и сыром

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Заливка из йогурта с двумя видами сыра делает блюдо нежным и особенно вкусным.

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
4

Ингредиенты

Цветная капуста
600–700 г
Репчатый лук
1 штука
Растительное масло
1 ст. ложка
Фарш из говядины
450 г
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Сушёный тимьян
½ ч. ложки
Паприка сладкая молотая
1 ч. ложка
Паприка острая молотая
½ ч. ложки
Куриный или говяжий бульон
100 мл
Греческий йогурт
100 г
Крем-сыр
5 ст. ложек
Твёрдый сыр
100 г

Приготовление

  1. 1․

    Цветную капусту разберите на небольшие соцветия и отварите в кипящей воде за 3–5 минут.

    Можно использовать и свежую, и замороженную капусту.
  2. 2․

    Нарежьте лук мелкими кусочками. За несколько минут обжарьте до мягкости в сковороде с маслом на среднем огне.

  3. 3․

    Добавьте говядину и готовьте всё вместе ещё 5 минут. Помешивайте и разбивайте лопаткой крупные комки фарша.

  4. 4․

    Всыпьте соль, перец, тимьян и паприку. Перемешайте и через минуту снимите с огня.

  5. 5․

    Горячий бульон соедините с йогуртом и крем-сыром. Половину смеси смешайте с фаршем, а вторую половину — с капустой. Добавьте немного соли и перца.

    Мясо и капусту можно сразу перемешать и добавить соус, если вы не хотите делать слои.
  6. 6․

    В форму для запекания выложите мясо, а поверх него — цветную капусту. Посыпьте крупно натёртым сыром.

  7. 7․

    Запекайте примерно 20–25 минут при температуре 200 °С.

Обложка: Azra H / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Запеканка из цветной капусты с фаршем
Запеканка из цветной капусты с фаршем
Запеканка из тыквы с фаршем и макаронами
Запеканка из тыквы с фаршем и макаронами
Картофельная запеканка с фаршем
Картофельная запеканка с фаршем
Рисовая запеканка с фаршем
Рисовая запеканка с фаршем
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
16 безалкогольных коктейлей, которые легко приготовить дома
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
50 оттенков оливье. Что приготовить на Новый год, чтобы праздник удался
0
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Рулеты из лаваша, которые подойдут и для завтрака, и для праздничного стола
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
Как тратить утром на завтрак всего 2 минуты: подборка из 7 идей на каждый день
0
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Рецепты быстрого домашнего алкоголя на Новый год
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
Чем закусывать алкоголь: комбинации, проверенные временем
0
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Шоколадное печенье с трещинками — простое, но очень эффектное
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
Рецепты домашнего печенья для уютных зимних чаепитий
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
20 новогодних коктейлей для классной вечеринки в 2026 году
0
Как приготовить рыбу на новогодний стол
Как приготовить рыбу на новогодний стол
0