Лайфхакер Здоровье

Принимайте решения о своём здоровье на основе достоверной информации

Мы проверили все факты и отвечаем за свои слова!

100+

врачей-рецензентов

5 000+

статей о здоровье

О разделе

как мы работаем

5 простых упражнений с гирей для полноценной тренировки
5 простых упражнений с гирей для полноценной тренировки
0
Спорт

Болезни

Препараты

Первая помощь

Анализы

Качество жизни

5 простых упражнений с гирей для полноценной тренировки
5 простых упражнений с гирей для полноценной тренировки
0
Спорт
5 покупок для здоровья, которые улучшили жизнь читателей Лайфхакера
5 покупок для здоровья, которые улучшили жизнь читателей Лайфхакера
0
Среда
Правда ли мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины
Правда ли мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины
0
Простуда
Как солнечный свет влияет на мозг и сколько его нужно для здоровья
Как солнечный свет влияет на мозг и сколько его нужно для здоровья
0
Среда
Правда ли, что нельзя пить кофе на голодный желудок
Правда ли, что нельзя пить кофе на голодный желудок
0
Здоровое питание
Показать ещё

Симптомы

Почему темнеют подмышки и как их осветлить
Почему темнеют подмышки и как их осветлить
0
Кожа, волосы и ногти
Неприятный запах от головы: 10 неочевидных причин и как от них избавиться
Неприятный запах от головы: 10 неочевидных причин и как от них избавиться
0
Кожа, волосы и ногти
Как распознать компьютерный зрительный синдром: объясняет офтальмолог 
Как распознать компьютерный зрительный синдром: объясняет офтальмолог 
0
Глаза
Что делать при тошноте: 13 простых советов, которые должны помочь
Что делать при тошноте: 14 простых советов, которые должны помочь
0
Живот
Почему щёлкает челюсть и как избавиться от этой проблемы
Почему щёлкает челюсть и как избавиться от этой проблемы
0
Рот
Показать ещё

Обещание

Мы создали медицинский раздел, чтобы вы находили только проверенную и безопасную информацию о здоровье на русском языке.

Над разделом работают профессиональные медицинские авторы и редакторы

Мы рецензируем статьи с врачами из ведущих клиник доказательной медицины России

Мы опираемся на научные источники, которым доверяют эксперты по всему миру, и оставляем ссылки на них в материалах

Мы регулярно обновляем тексты, чтобы вы получали самые свежие рекомендации о здоровье

Читать ещё

Болезни

CHto vazhno znat' o viruse chikungun'ya 
Что важно знать о вирусе чикунгунья 
0
Инфекционные болезни
Что такое болезнь вейперов EVALI и правда ли она убивает
Что такое болезнь вейперов EVALI и правда ли она убивает
Болезни органов дыхания
Как вовремя заметить и вылечить рак яичников: разбираемся с гинекологом
Как вовремя заметить и вылечить рак яичников: разбираемся с гинекологом
0
Рак и новообразования
Что такое синдром игнорирования левого и как с ним бороться
Что такое синдром игнорирования левого и как с ним бороться
0
Психические расстройства и состояния
Напряжённые мышцы, боль и тревожность: что такое синдром ригидного человека
Напряжённые мышцы, боль и тревожность: что такое синдром ригидного человека
Болезни опорно-двигательного аппарата
Показать ещё

Анализы

Что такое анализы кала и когда они действительно нужны
Что такое анализы кала и когда они действительно нужны
Анализы
Что такое дыхательный тест на хеликобактер и как он помогает предупредить язву желудка
Что такое дыхательный тест на хеликобактер и как он помогает предупредить язву желудка
0
Диагностика инфекционных болезней
Почему вам не нужно делать копрограмму: объясняют врач лабораторной диагностики и гастроэнтеролог
Почему вам не нужно делать копрограмму: объясняют врач лабораторной диагностики и гастроэнтеролог
0
Диагностика инфекционных болезней
Как и зачем врачи проверяют ширину распределения эритроцитов
Как и зачем врачи проверяют ширину распределения эритроцитов
Гематологические анализы
Зачем сдавать анализ на триглицериды и кому это нужно
Зачем сдавать анализ на триглицериды и кому это нужно
Биохимические анализы
Показать ещё

Препараты

Нужны ли вам хондропротекторы
Помогут ли хондропротекторы восстановить хрящ
0
Препараты
Как работает никотинзаместительная терапия и правда ли она помогает бросить курить
Как работает никотинзаместительная терапия и правда ли она помогает бросить курить
0
Лекарства
Какие прививки нужно сделать перед поездкой в другие страны
Какие прививки нужно сделать перед поездкой в другие страны
0
Вакцина
Кому и зачем действительно стоит принимать сорбенты
Кому и зачем действительно стоит принимать сорбенты
0
Препараты
Зачем люди принимают каптоприл и как он работает
Зачем люди принимают каптоприл и как он работает
0
Лекарства
Показать ещё

Первая помощь

В чём заключается первая помощь при инсульте
В чём заключается первая помощь при инсульте
0
Экстренные состояния
Что такое баротравма и как её избежать
Что такое баротравма и как её избежать
0
Травма
Что делать, если порвал уздечку во время секса
Что делать, если порвал уздечку во время секса
0
Травма
Как принимать роды, если рядом нет врача
Как принимать роды, если рядом нет врача
0
Важные инструкции
10 стыдных вопросов про холод: отвечает терапевт Георгий Каевицер
10 стыдных вопросов про холод: отвечает терапевт Георгий Каевицер
0
Первая помощь
Показать ещё

Беременность и роды

9 лекарств, с которыми беременным стоит быть осторожнее
9 лекарств, с которыми беременным стоит быть осторожнее
0
Беременность
Зачем беременным рекомендуют фолиевую кислоту
Зачем беременным рекомендуют фолиевую кислоту
0
Беременность
Можно ли родить здорового ребёнка, если у вас или партнёра гепатит С
Можно ли родить здорового ребёнка, если у вас или партнёра гепатит С
0
Подготовка к беременности
5 вопросов к шоу «Беременна в 16»
5 вопросов к шоу «Беременна в 16»
0
Беременность
Как пользоваться молокоотсосом правильно
Как пользоваться молокоотсосом правильно
0
После родов
Показать ещё

Детское здоровье

Почему дети болеют после каникул и как поддержать их иммунитет по науке
Почему дети болеют после каникул и как поддержать их иммунитет по науке
0
7-11 лет
Что делать, если у ребёнка положительный анализ на энтеробиоз
Что делать, если у ребёнка положительный анализ на энтеробиоз
0
4-6 лет
Почему ребёнок лунатит и нормально ли это
Почему ребёнок лунатит и нормально ли это
0
Все возрасты
Витаминные мармеладки для детей: обман или польза? Разбор состава
Витаминные мармеладки для детей: обман или польза? Разбор состава
0
Все возрасты
10 важных вопросов про подростковую жестокость: отвечает детский психиатр Марина Гармаш
10 важных вопросов про подростковую жестокость: отвечает детский психиатр Марина Гармаш
0
Все возрасты
Показать ещё
Ещё по теме
5 простых упражнений с гирей для полноценной тренировки
5 простых упражнений с гирей для полноценной тренировки
0
Спорт
5 покупок для здоровья, которые улучшили жизнь читателей Лайфхакера
5 покупок для здоровья, которые улучшили жизнь читателей Лайфхакера
0
Среда
Правда ли мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины
Правда ли мужчины переносят простуду тяжелее, чем женщины
0
Простуда
Как солнечный свет влияет на мозг и сколько его нужно для здоровья
Как солнечный свет влияет на мозг и сколько его нужно для здоровья
0
Среда
Правда ли, что нельзя пить кофе на голодный желудок
Правда ли, что нельзя пить кофе на голодный желудок
0
Здоровое питание
Здоровые суставы и позвоночник: собрали лучшее в разминке на 10 минут
Здоровые суставы и позвоночник: собрали лучшее в разминке на 10 минут
0
Спорт
6 бесполезных трат на здоровье, которые только высасывают из вас деньги
6 бесполезных трат на здоровье, которые только высасывают из вас деньги
0
Среда
6 причин, почему пересматривать любимые фильмы полезно для психики
6 причин, почему пересматривать любимые фильмы полезно для психики
0
Ментальное здоровье
Как восстанавливают грудь после мастэктомии и рака молочной железы
Как восстанавливают грудь после мастэктомии и рака молочной железы
0
Женское здоровье
4 упражнения на ноги для сильных мышц и подвижных суставов
4 упражнения на ноги для сильных мышц и подвижных суставов
0
Спорт
5 неочевидных фактов о нашем желудке, которые вас удивят 
5 неочевидных фактов о нашем желудке, которые вас удивят 
0
Тело
Поможет ли прополис от боли в горле
Поможет ли прополис от боли в горле
0
Простуда
Как часто нужно менять зубную щётку
Как часто нужно менять зубную щётку
0
Гигиена
Почему темнеют подмышки и как их осветлить
Почему темнеют подмышки и как их осветлить
0
Кожа, волосы и ногти
Можно ли заразиться ИППП во время мастурбации
Можно ли заразиться ИППП во время мастурбации
0
Сексуальное здоровье
Что такое BRCA и как анализ на мутацию помогает предсказать рак груди
Что такое BRCA и как анализ на мутацию помогает предсказать рак груди
0
Женское здоровье
Тихий убийца: как эмоциональное насилие разрушает здоровье
Тихий убийца: как эмоциональное насилие разрушает здоровье
0
Ментальное здоровье
5 упражнений для полной прокачки мышц корпуса
5 упражнений для полной прокачки мышц корпуса
0
Спорт
Chem polezna oblepiha i mozhet li ona zashchitit' ot prostudy
Чем полезна облепиха и может ли она защитить от простуды
0
Здоровое питание
Помогает ли самообследование груди выявить рак
Помогает ли самообследование груди выявить рак
0
Женское здоровье
Как справиться с сезонной депрессией
Как справиться с сезонной депрессией
0
Ментальное здоровье
«У меня отслаивается и темнеет ноготь»: почему так происходит и что делать
«У меня отслаивается и темнеет ноготь»: почему так происходит и что делать
0
Красота
Programma trenirovok na yagodicy dlya doma i trenazhyornogo zala
Идеальные ягодицы: лучшие упражнения для дома и зала
0
Спорт
Безопасно ли заниматься сексом при геморрое
Безопасно ли заниматься сексом при геморрое
0
Сексуальное здоровье
Простые упражнения, которые помогут проснуться, когда за окном темно
6 простых упражнений, которые помогут проснуться осенним утром
0
Спорт
Микротоки для лица
Микротоки для лица: раскрученный тренд в уходе за кожей или рецепт вечной молодости
0
Красота
Опасны ли временные зубные пломбы с маркетплейсов: рассказывает стоматолог 
Опасны ли временные зубные пломбы с маркетплейсов: рассказывает стоматолог 
0
Среда
12 idej, kak rasslabit'sya bez alkogolya
12 идей, как расслабиться без алкоголя
0
ЗОЖ
Как перестать бояться неудач в постели: объясняет сексолог
Как перестать бояться неудач в постели: объясняет сексолог
0
Сексуальное здоровье
10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться
10 «бабушкиных» хобби, которые помогут меньше тревожиться
0
Ментальное здоровье
Показать ещё