Лайфхакер Здоровье

Принимайте решения о своём здоровье на основе достоверной информации

Мы проверили все факты и отвечаем за свои слова!

100+

врачей-рецензентов

5 000+

статей о здоровье

О разделе

как мы работаем

Что такое балийский массаж и как его выполняют
Что такое балийский массаж и как его выполняют
0
Массаж

Болезни

Препараты

Первая помощь

Анализы

Качество жизни

Что такое балийский массаж и как его выполняют
Что такое балийский массаж и как его выполняют
0
Массаж
Чем можно заболеть из-за шума
Чем можно заболеть из-за шума
0
Среда
Нормально ли, что менопауза не наступает
Нормально ли, что менопауза не наступает
0
Женское здоровье
Как быстро протрезветь
Как быстро протрезветь
0
Вечеринка
Взрывное кардио с прокачкой ног
Взрывное кардио с прокачкой ног
0
Спорт
Показать ещё

Симптомы

Что такое обсессии и чем они опасны: рассказывает психиатр Дарья Садырова
Что такое обсессии и чем они опасны: рассказывает психиатр Дарья Садырова
0
Ментальное
Почему темнеют подмышки и как их осветлить
Почему темнеют подмышки и как их осветлить
0
Кожа, волосы и ногти
Неприятный запах от головы: 10 неочевидных причин и как от них избавиться
Неприятный запах от головы: 10 неочевидных причин и как от них избавиться
0
Кожа, волосы и ногти
Как распознать компьютерный зрительный синдром: объясняет офтальмолог 
Как распознать компьютерный зрительный синдром: объясняет офтальмолог 
0
Глаза
Что делать при тошноте: 13 простых советов, которые должны помочь
Что делать при тошноте: 14 простых советов, которые должны помочь
0
Живот
Показать ещё

Обещание

Мы создали медицинский раздел, чтобы вы находили только проверенную и безопасную информацию о здоровье на русском языке.

Над разделом работают профессиональные медицинские авторы и редакторы

Мы рецензируем статьи с врачами из ведущих клиник доказательной медицины России

Мы опираемся на научные источники, которым доверяют эксперты по всему миру, и оставляем ссылки на них в материалах

Мы регулярно обновляем тексты, чтобы вы получали самые свежие рекомендации о здоровье

Читать ещё

Болезни

7 мифов о раке молочной железы, в которые пора перестать верить
7 мифов о раке молочной железы, в которые пора перестать верить
0
Женские болезни
CHto vazhno znat' o viruse chikungun'ya 
Что важно знать о вирусе чикунгунья 
0
Инфекционные болезни
Что такое болезнь вейперов EVALI и правда ли она убивает
Что такое болезнь вейперов EVALI и правда ли она убивает
Болезни органов дыхания
Как вовремя заметить и вылечить рак яичников: разбираемся с гинекологом
Как вовремя заметить и вылечить рак яичников: разбираемся с гинекологом
0
Рак и новообразования
Что такое синдром игнорирования левого и как с ним бороться
Что такое синдром игнорирования левого и как с ним бороться
0
Психические расстройства и состояния
Показать ещё

Анализы

Что такое анализы кала и когда они действительно нужны
Что такое анализы кала и когда они действительно нужны
Анализы
Что такое дыхательный тест на хеликобактер и как он помогает предупредить язву желудка
Что такое дыхательный тест на хеликобактер и как он помогает предупредить язву желудка
0
Диагностика инфекционных болезней
Почему вам не нужно делать копрограмму: объясняют врач лабораторной диагностики и гастроэнтеролог
Почему вам не нужно делать копрограмму: объясняют врач лабораторной диагностики и гастроэнтеролог
0
Диагностика инфекционных болезней
Как и зачем врачи проверяют ширину распределения эритроцитов
Как и зачем врачи проверяют ширину распределения эритроцитов
Гематологические анализы
Зачем сдавать анализ на триглицериды и кому это нужно
Зачем сдавать анализ на триглицериды и кому это нужно
Биохимические анализы
Показать ещё

Препараты

Для чего женщинам инозитол и правда ли он помогает похудеть и очистить кожу
Для чего женщинам инозитол и правда ли он помогает похудеть и очистить кожу
0
Биологически активные добавки
Mogut li dobavki s NMN vernut' molodost' i ukrepit' zdorov'e
Могут ли добавки с NMN вернуть молодость и укрепить здоровье
0
Биологически активные добавки
Нужны ли вам хондропротекторы
Помогут ли хондропротекторы восстановить хрящ
0
Препараты
Как работает никотинзаместительная терапия и правда ли она помогает бросить курить
Как работает никотинзаместительная терапия и правда ли она помогает бросить курить
0
Лекарства
Какие прививки нужно сделать перед поездкой в другие страны
Какие прививки нужно сделать перед поездкой в другие страны
0
Вакцина
Показать ещё

Первая помощь

Первая помощь при травмах от петард и другой пиротехники
Первая помощь при травмах от петард и другой пиротехники
0
Травма
В чём заключается первая помощь при инсульте
В чём заключается первая помощь при инсульте
0
Экстренные состояния
Что такое баротравма и как её избежать
Что такое баротравма и как её избежать
0
Травма
Что делать, если порвал уздечку во время секса
Что делать, если порвал уздечку во время секса
0
Травма
Как принимать роды, если рядом нет врача
Как принимать роды, если рядом нет врача
0
Важные инструкции
Показать ещё

Беременность и роды

9 лекарств, с которыми беременным стоит быть осторожнее
9 лекарств, с которыми беременным стоит быть осторожнее
0
Беременность
Зачем беременным рекомендуют фолиевую кислоту
Зачем беременным рекомендуют фолиевую кислоту
0
Беременность
Можно ли родить здорового ребёнка, если у вас или партнёра гепатит С
Можно ли родить здорового ребёнка, если у вас или партнёра гепатит С
0
Подготовка к беременности
5 вопросов к шоу «Беременна в 16»
5 вопросов к шоу «Беременна в 16»
0
Беременность
Как пользоваться молокоотсосом правильно
Как пользоваться молокоотсосом правильно
0
После родов
Показать ещё

Детское здоровье

Почему дети болеют после каникул и как поддержать их иммунитет по науке
Почему дети болеют после каникул и как поддержать их иммунитет по науке
0
7-11 лет
Что делать, если у ребёнка положительный анализ на энтеробиоз
Что делать, если у ребёнка положительный анализ на энтеробиоз
0
4-6 лет
Почему ребёнок лунатит и нормально ли это
Почему ребёнок лунатит и нормально ли это
0
Все возрасты
Витаминные мармеладки для детей: обман или польза? Разбор состава
Витаминные мармеладки для детей: обман или польза? Разбор состава
0
Все возрасты
10 важных вопросов про подростковую жестокость: отвечает детский психиатр Марина Гармаш
10 важных вопросов про подростковую жестокость: отвечает детский психиатр Марина Гармаш
0
Все возрасты
Показать ещё
Ещё по теме
Что такое балийский массаж и как его выполняют
Что такое балийский массаж и как его выполняют
0
Массаж
Чем можно заболеть из-за шума
Чем можно заболеть из-за шума
0
Среда
Нормально ли, что менопауза не наступает
Нормально ли, что менопауза не наступает
0
Женское здоровье
Как быстро протрезветь
Как быстро протрезветь
0
Вечеринка
Взрывное кардио с прокачкой ног
Взрывное кардио с прокачкой ног
0
Спорт
Что такое «оземпиковое лицо» и почему оно появляется
Что такое «оземпиковое лицо» и почему оно появляется
0
Среда
5 лекарств, которые точно не стоит смешивать с алкоголем
5 лекарств, которые точно не стоит смешивать с алкоголем
0
Вечеринка
Programma funkcional'nyh trenirovok dlya sily i vynoslivosti
Программа функциональных тренировок для силы и выносливости
0
Спорт
Что за синдром праздничного сердца и как от него защититься
Что за синдром праздничного сердца и как от него защититься
0
Вечеринка
Для чего женщинам инозитол и правда ли он помогает похудеть и очистить кожу
Для чего женщинам инозитол и правда ли он помогает похудеть и очистить кожу
0
Биологически активные добавки
Chto takoe gimnastika dlya shei doktora Shishonina i rabotaet li ona
Что такое гимнастика для шеи доктора Шишонина и работает ли она
0
Спорт
5 занятий, которые могут помочь сохранить молодость мозга
5 занятий, которые могут помочь сохранить молодость мозга
0
Долголетие
10 стыдных вопросов про углеводы: отвечает гастроэнтеролог Мария Лопатина
10 стыдных вопросов про углеводы: отвечает гастроэнтеролог Мария Лопатина
0
Здоровое питание
Что такое МФР-массаж и как его делать
Что такое МФР-массаж и как его делать
0
Массаж
Как надеть презерватив правильно: полная инструкция
Как надеть презерватив правильно: полная инструкция
0
Сексуальное здоровье
Можно ли понижать градус алкоголя
Можно ли понижать градус алкоголя
0
Вечеринка
поддельный алкоголь
Как отличить настоящий алкоголь от подделки
0
Вечеринка
Правда ли холодец полезен для суставов
Правда ли холодец полезен для суставов
0
Мифы
как повысить энергию
5 проверенных способов повысить уровень энергии и работоспособность
0
Тело
5 vidov sporta, kotorye pomogut snyat' stress i rasslabit'sya
5 видов спорта, которые помогут снять стресс и расслабиться
0
Спорт
4 упражнения на пресс с одной гантелью
4 упражнения на пресс с одной гантелью
0
Спорт
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
5 причин, почему хобби помогают справляться со стрессом 
0
Ментальное здоровье
Сколько мандаринов можно есть в день
Сколько мандаринов можно есть в день
0
Здоровое питание
9 мифов о сигналах тела: опровергает научный журналист Ирина Якутенко
9 мифов о сигналах тела: опровергает научный журналист Ирина Якутенко
0
Тело
Первая помощь при травмах от петард и другой пиротехники
Первая помощь при травмах от петард и другой пиротехники
0
Травма
Домашнее кардио на двух квадратных метрах
Домашнее кардио на двух квадратных метрах
0
Спорт
Как правильно проветривать квартиру и офис, чтобы хорошо себя чувствовать 
Как правильно проветривать квартиру и офис, чтобы хорошо себя чувствовать 
0
Среда
Работает ли ароматерапия на самом деле
Работает ли ароматерапия на самом деле
0
Мифы
Что такое VO2 max и почему он важен не только спортсменам
Что такое VO2 max и почему он важен не только спортсменам
0
Спорт
Как лечили зубы в СССР: боль, выпадающие пломбы и токсичные материалы
Как лечили зубы в СССР: боль, выпадающие пломбы и токсичные материалы
0
Тело
Показать ещё