Курица со шпинатным соусом по-индийски

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Обилие специй, чеснок, имбирь и чили делают блюдо невероятно ароматным, пряным, острым. А кешью добавляет сливочные нотки в соус из зелени.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
1 час
Активное

(требуется ваше участие)

30 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

1 штука
по вкусу
16–20 штук
300–350 мл
1–2 штуки
1 зубчик
3–4 бутона
½ ч. ложки
2–3 коробочки
1 штука (2–2½ см)
½ ч. ложки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Из лимона выжмите столовую ложку сока. Добавьте к курице вместе с солью и двумя видами перца. Перемешайте и оставьте на 15–20 минут.

  2. Шаг 2

    Перец чили очистите от семян и измельчите. Шпинат нарубите.

  3. Шаг 3

    В сковороде разогрейте половину масла на среднем огне. За полторы-две минуты обжарьте кешью с чили.

  4. Шаг 4

    Добавьте шпинат и, помешивая, готовьте, пока он не увянет.

  5. Шаг 5

    Выложите содержимое сковороды в миску, добавьте 100–150 мл холодной воды и взбейте блендером.

  6. Шаг 6

    Помидоры очистите от кожицы и удалите семена, мякоть измельчите. Порубите лук. Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на мелкой тёрке, достаточно чайной ложки.

    Опустите помидоры в кипяток на полминуты-минуту и ополосните холодной водой. Так их будет проще очистить от кожицы.
  7. Шаг 7

    Разогрейте оставшееся масло. Добавьте гвоздику, тмин, кардамон и корицу. Обжаривайте примерно полминуты.

  8. Шаг 8

    Выложите туда же лук и слегка подрумяньте. Закиньте чеснок с имбирём, готовьте ещё полминуты.

  9. Шаг 9

    Добавьте помидоры и обжаривайте всё вместе ещё 3–5 минут.

  10. Шаг 10

    Поместите в сковороду голени. Обжаривайте, пока они не поменяют цвет со всех сторон. Посыпьте гарам масалой.

  11. Шаг 11

    Залейте горячей водой, перемешайте. После закипания прикройте крышкой и оставьте на умеренном огне на 20–25 минут.

  12. Шаг 12

    Выложите в сковороду пюре из шпината. Перемешайте. Через 2–3 минуты после закипания снимите с огня и слегка посолите.

Обложка: Indian Food Images / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию