Куриные рулеты с черносливом
1 ч. 10 мин.

Куриные рулеты с черносливом

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Это аппетитное блюдо можно приготовить и на обычный ужин, и на праздничное застолье.

Время приготовления

Общее
1 ч. 10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

30 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Чернослив
250 г
Грецкие орехи
70–100 г
Чеснок
2 зубчика
Сметана или майонез
2 ст. ложки
Филе куриной грудки
2 штуки
Соль
по вкусу
Перец чёрный молотый
по вкусу
Сливочное масло
1 ст. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Чернослив залейте горячей водой и оставьте на 10–15 минут. Ополосните и подсушите бумажными полотенцами. Нарежьте небольшими кусочками.

  2. 2․

    Орехи измельчите ножом или в блендере. Чеснок пропустите через пресс. Смешайте с черносливом и сметаной или майонезом.

  3. 3․

    Сделайте глубокий продольный надрез на грудке, чтобы она раскрылась.

  4. 4․

    Заверните филе в плёнку и аккуратно отбейте. Посолите и поперчите.

    Можно добавить и другие приправы.
  5. 5․

    Таким же образом подготовьте ещё одно филе.

  6. 6․

    Распределите начинку по грудкам и скрутите рулетики. Обвяжите кулинарной нитью или скрепите края зубочистками, чтобы они не развернулись при запекании.

  7. 7․

    Выложите в форму, застеленную пергаментом или фольгой, и смажьте растопленным сливочным маслом.

  8. 8․

    Отправьте в разогретую до 180 °С духовку примерно на 35–40 минут.

Обложка: Irina Meliukh / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Куриный рулет с курагой и соусом песто
Куриный рулет с курагой и соусом песто
Куриные рулетики с грибами
Куриные рулетики с грибами
Куриные рулетики кордон блю
Куриные рулетики кордон блю
Куриные рулетики в беконе
Куриные рулетики в беконе
Показать ещё
Комментарии
Татьяна Рыбнова
Благодарю за рецепт
Что вы могли пропустить
23 способа сделать потрясающий тирамису
23 способа сделать потрясающий тирамису
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Шоколадный брауни всего из двух ингредиентов
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Что приготовить на 8 Марта: лучшие блюда для праздничного стола
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из фарша: лучшие идеи на завтрак, обед и ужин
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
Что приготовить из слоёного теста: пироги, булочки, круассаны и даже бургеры
0
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
55 лёгких и вкусных салатов с пекинской капустой
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Как приготовить рыбу в духовке вкусно и просто
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
Большая подборка пирогов на любой вкус: лучшие рецепты
0
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане
Вкусная и сочная лазанья болоньезе как в итальянском ресторане