Купили недозрелое манго? Оно отлично подойдёт для этого салата
10 мин.

Купили недозрелое манго? Оно отлично подойдёт для этого салата

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Интересное сочетание моркови, фрукта, кисло-сладкой заправки и пряной руколы.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Морковь
1 штука
Манго
2 штуки
Рукола
1 горсть
Чеснок
1 зубчик
Рыбный или соевый соус
2 ст. ложки
Свежевыжатый лаймовый сок
2 ст. ложки
Коричневый сахар или мёд
2 ст. ложки

Можно добавить

Огурец
1 штука
Хлопья красного перца
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Морковь натрите на тёрке для моркови по-корейски. Манго нарежьте соломкой, огурец, если хотите их добавить, — кусочками.

  2. 2․

    Смешайте подготовленные ингредиенты с руколой.

  3. 3․

    Чеснок пропустите через пресс. Смешайте с соусом, лаймовым соком и сахаром. Добавьте немного хлопьев красного перца, если любите острые блюда.

  4. 4․

    Полейте салат заправкой и перемешайте.

Обложка: Leron Ligred / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с морковью, финиками и миндалём
Салат с морковью, финиками и миндалём
Салат с морковью по-корейски, ветчиной и яйцами
Салат с морковью по-корейски, ветчиной и яйцами
Простой салат с морковью и яйцами
Простой салат с морковью и яйцами
Слоёный салат с морковью, сыром и яблоками
Слоёный салат с морковью, сыром и яблоками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
5 рецептов закусок, которыми приятно похрустеть под любимый фильм
5 рецептов закусок, которыми приятно похрустеть под любимый фильм
Простые рецепты оладий на любой вкус
Простые рецепты оладий на любой вкус
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
Простые и быстрые блюда из фунчозы
Простые и быстрые блюда из фунчозы
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
0
17 рецептов пышных круассанов
17 рецептов пышных круассанов
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела