Купили недозрелое манго? Оно отлично подойдёт для этого салата
10 мин.

Купили недозрелое манго? Оно отлично подойдёт для этого салата

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Интересное сочетание моркови, фрукта, кисло-сладкой заправки и пряной руколы.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
3

Ингредиенты

Морковь
1 штука
Манго
2 штуки
Рукола
1 горсть
Чеснок
1 зубчик
Рыбный или соевый соус
2 ст. ложки
Свежевыжатый лаймовый сок
2 ст. ложки
Коричневый сахар или мёд
2 ст. ложки

Можно добавить

Огурец
1 штука
Хлопья красного перца
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Морковь натрите на тёрке для моркови по-корейски. Манго нарежьте соломкой, огурец, если хотите их добавить, — кусочками.

  2. 2․

    Смешайте подготовленные ингредиенты с руколой.

  3. 3․

    Чеснок пропустите через пресс. Смешайте с соусом, лаймовым соком и сахаром. Добавьте немного хлопьев красного перца, если любите острые блюда.

  4. 4․

    Полейте салат заправкой и перемешайте.

Обложка: Leron Ligred / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с морковью, финиками и миндалём
Салат с морковью, финиками и миндалём
Салат с морковью по-корейски, ветчиной и яйцами
Салат с морковью по-корейски, ветчиной и яйцами
Простой салат с морковью и яйцами
Простой салат с морковью и яйцами
Слоёный салат с морковью, сыром и яблоками
Слоёный салат с морковью, сыром и яблоками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить вкусные вареники с картошкой, творогом, клубникой и не только
Как приготовить вкусные вареники с картошкой, творогом, клубникой и не только
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
Рецепты домашнего мороженого из молока, сливок, бананов и не только
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
12 рецептов щавелевого супа от классического до необычных
Как приготовить идеальные панкейки
Как приготовить идеальные панкейки
0
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
Белковый завтрак: 15 рецептов, которые позволят набрать дневную норму протеина
0
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
Домашние паштеты, после которых вы забудете о магазинных
0
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
22 рабочих лайфхака от редакции, которые сэкономят время на кухне
0
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Салаты с копчёной курицей, перед которыми сложно устоять
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
Что приготовить из печенья: торты, пирожные, конфеты и не только
0