Салат с авокадо и морской капустой
10 мин.

Салат с авокадо и морской капустой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сочетание очень необычное, но всё же интересное.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Авокадо
1 штука
Свежевыжатый лимонный сок
1 ст. ложка
Маленькая пекинская капуста
½ штуки
Морская капуста
150–200 г
Рукола
1 горсть
Соевый соус
2 ст. ложки
Оливковое масло
2–3 ст. ложки
Кунжут
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Авокадо нарежьте кусочками и сбрызните лимонным соком. Пекинскую капусту нашинкуйте.

  2. 2․

    Сложите подготовленные ингредиенты в миску вместе с морской капустой и руколой.

  3. 3․

    Добавьте оливковое масло с соевым соусом, перемешайте и посыпьте кунжутом.

Обложка: Ahanov Michael / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с авокадо и сыром халуми
Салат с авокадо и сыром халуми
Салат с авокадо, креветками и мандаринами
Салат с авокадо, креветками и мандаринами
Греческий салат с авокадо
Греческий салат с авокадо
Салат с авокадо и беконом
Салат с авокадо и беконом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус
Простые и быстрые пироги: 97 рецептов на любой вкус
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Рецепт недели: невероятно аппетитный слоёный пирог с сыром и шпинатом
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Горячие бутерброды, которые сделают завтрак идеальным
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
Как сделать тесто для домашних пельменей: 15 рецептов
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
45 бисквитных тортов, перед которыми сложно устоять
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
Как сделать вкусные сухарики в домашних условиях
0
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из куриных голеней
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски
Что приготовить из шампиньонов: салаты, супы, вторые блюда и закуски
Как приготовить борщ по классическому рецепту
Как приготовить борщ по классическому рецепту
0
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только
Вкусные кексы с бананами, яблоками, творогом, шоколадом и не только