Салат с авокадо и морской капустой
10 мин.

Салат с авокадо и морской капустой

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сочетание очень необычное, но всё же интересное.

Время приготовления

Общее
10 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Авокадо
1 штука
Свежевыжатый лимонный сок
1 ст. ложка
Маленькая пекинская капуста
½ штуки
Морская капуста
150–200 г
Рукола
1 горсть
Соевый соус
2 ст. ложки
Оливковое масло
2–3 ст. ложки
Кунжут
по вкусу

Приготовление

  1. 1․

    Авокадо нарежьте кусочками и сбрызните лимонным соком. Пекинскую капусту нашинкуйте.

  2. 2․

    Сложите подготовленные ингредиенты в миску вместе с морской капустой и руколой.

  3. 3․

    Добавьте оливковое масло с соевым соусом, перемешайте и посыпьте кунжутом.

Обложка: Ahanov Michael / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2025 Лайфхакер

Похожие рецепты

Салат с авокадо и сыром халуми
Салат с авокадо и сыром халуми
Салат с авокадо, креветками и мандаринами
Салат с авокадо, креветками и мандаринами
Греческий салат с авокадо
Греческий салат с авокадо
Салат с авокадо и беконом
Салат с авокадо и беконом
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
5 рецептов закусок, которыми приятно похрустеть под любимый фильм
5 рецептов закусок, которыми приятно похрустеть под любимый фильм
Простые рецепты оладий на любой вкус
Простые рецепты оладий на любой вкус
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
Пастуший пирог и ещё четыре оригинальных блюда из картофеля
Простые и быстрые блюда из фунчозы
Простые и быстрые блюда из фунчозы
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
37 рецептов нежнейших творожных запеканок
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Нежная творожная запеканка с манкой — как в детском саду
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Яркие тыквенные пироги, которые стоит испечь этой осенью
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
Как неделю готовить горячие завтраки за 5 минут: простые рецепты от повара
0
17 рецептов пышных круассанов
17 рецептов пышных круассанов
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела
Что приготовить из гречки, если обычная каша надоела