Смузи с персиками и малиной
35 мин.

Смузи с персиками и малиной

Фото автора Ирина Сахарова
Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Сочные ягоды и фрукты — удачное сочетание для освежающего напитка с кокосовым молоком и йогуртом.

Время приготовления

Общее
35 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

5 мин.
Количество порций
1

Ингредиенты

Персики
2 шутки
Малина
150–200 г
Натуральный йогурт без добавок
150 г
Кокосовое молоко
200 мл

Можно добавить

Мёд
2–3 ч. ложки или по вкусу
Ванильный экстракт
1 ч. ложка

Приготовление

  1. 1․

    Персики нарежьте дольками. Вместе с малиной оставьте на полчаса в морозилке.

  2. 2․

    Блендером взбейте персики с малиной, йогуртом и молоком. Если хотите, добавьте немного мёда для сладости и ванильный экстракт для аромата.

Обложка: Elena Veselova /
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Зелёный смузи с кефиром
Зелёный смузи с кефиром
Смузи с клубникой и черешней
Смузи с клубникой и черешней
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Смузи с авокадо, апельсином и бананом
Шоколадный смузи с овсянкой
Шоколадный смузи с овсянкой
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Как приготовить вкусный винегрет: классический рецепт и вариации
Как приготовить вкусный винегрет: классический рецепт и вариации
0
Интересные салаты с солёными огурцами, которые вы полюбите
Интересные салаты с солёными огурцами, которые вы полюбите
Вторые блюда из мяса: большая коллекция рецептов для праздников и будней
Вторые блюда из мяса: большая коллекция рецептов для праздников и будней
0
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
Что такое фондю и как приготовить его в домашних условиях
0
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Рождественская выпечка и десерты: праздничные рецепты разных стран 
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Самые вкусные торты, которые стоят всех усилий
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Ленивая овсянка с йогуртом — быстрый и полезный завтрак без хлопот
Как сделать изумительные домашние конфеты
Как сделать изумительные домашние конфеты
0
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
Вкусные рыбные салаты, которые идеальны для праздника
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без
22 варианта согревающего глинтвейна с алкоголем и без