Нежное суфле из дыни и ещё двух ингредиентов без сахара
3 ч.

Нежное суфле из дыни и ещё двух ингредиентов без сахара

Фото автора Алина Лебедева
Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Получается лёгкий ароматный десерт, который можно позволить себе даже на ночь. В меру сладкий благодаря спелой дыне и кокосовому молоку в составе.

Время приготовления

Общее
3 ч.
Активное

(требуется ваше участие)

10 мин.
Количество порций
2

Ингредиенты

Желатин
16 г
Мякоть дыни
300 г
Кокосовое молоко
160 мл

Приготовление

  1. 1․

    Желатин разведите в воде по инструкции и оставьте на 15 минут.

  2. 2․

    Мякоть дыни взбейте в блендере до однородности. Добавьте немного к желатину, хорошо размешайте, чтобы не было комочков.

  3. 3․

    Влейте кокосовое молоко и желатиновую массу к дыне и всё вместе пробейте блендером до образования пузырьков.

  4. 4․

    Разлейте мусс по формочкам и уберите в холодильник минимум на 2 часа.

Обложка: corduroy studio / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Очень нежный банановый мусс из четырёх ингредиентов
Очень нежный банановый мусс из четырёх ингредиентов
Шоколадный мусс из трёх ингредиентов за 15 минут
Шоколадный мусс из трёх ингредиентов за 15 минут
Ягодный мусс из манки и компота
Ягодный мусс из манки и компота
Яблочный мусс со сливками
Яблочный мусс со сливками
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
13 отличных рецептов блинов на воде
13 отличных рецептов блинов на воде
0
Готовимся к Масленице: рецепты вкусных блинов и блюд из них
Готовимся к Масленице: рецепты вкусных блинов и блюд из них
0
15 лучших рецептов блинов на дрожжах
15 лучших рецептов блинов на дрожжах
0
Тонкие, ажурные и невероятно простые в приготовлении блины «Три стакана»
Тонкие, ажурные и невероятно простые в приготовлении блины «Три стакана»
Красивые и вкусные пирожные, которые легко приготовить дома
Красивые и вкусные пирожные, которые легко приготовить дома
13 рецептов блинов из разных стран
13 рецептов блинов из разных стран
10 лучших рецептов блинов на молоке
10 лучших рецептов блинов на молоке
0
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
Что приготовить на 14 февраля: красивые и вкусные блюда
13 лучших рецептов блинов на кефире
13 лучших рецептов блинов на кефире
0
Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие
Как приготовить вкусные оладьи: творожные, яблочные, шоколадные и многие другие