Тушёная курица с йогуртом по-индийски

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

Нежный йогуртовый соус дополнен ярким ароматом пряностей, а курица сперва долго маринуется со специями. Вкус мяса получается насыщенным и выразительным.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
2 часа 50 минут
Активное

(требуется ваше участие)

25 минут
Количество порций
4

Ингредиенты

Можно добавить

Приготовление

  1. Шаг 1

    Смешайте 2 столовые ложки йогурта, чайную ложку куркумы и по половине чайной ложки соли и гарам масала.

  2. Шаг 2

    Курицу нарежьте кусочками среднего размера. Залейте получившейся смесью и оставьте на полтора-два часа.

  3. Шаг 3

    Лук и помидоры нарежьте небольшими кусочками. Имбирь натрите на мелкой тёрке, достаточно чайной ложки. Чеснок пропустите через пресс.

    Свежие помидоры можно заменить на консервированные в собственном соку.
  4. Шаг 4

    В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Слегка подрумяньте лук.

  5. Шаг 5

    Добавьте имбирь с чесноком и семена тмина. Помешивая, обжаривайте ещё минуту.

  6. Шаг 6

    Добавьте молотый тмин, гарам масала, кориандр, куркуму, чили, соль и томатную пасту. Помешивайте ещё минуту.

  7. Шаг 7

    Выложите в сковороду помидоры. Готовьте всё вместе на небольшом огне ещё примерно 5–10 минут.

  8. Шаг 8

    Добавьте в сковороду йогурт и перемешайте.

  9. Шаг 9

    Выложите курицу вместе с пажитником. Накройте крышкой и готовьте 15 минут.

  10. Шаг 10

    Помешивая, влейте в сковороду тёплые сливки. Тушите ещё 5–10 минут.

    Для дополнительной остроты на этом шаге можно добавить один измельчённый перец чили.
Обложка: Фото: Bartosz Luczak / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Antonina Furkovskaya
Богатый вкус для курочки!