Яблочный ПП-брауни без муки и сахара
50 мин.

Яблочный ПП-брауни без муки и сахара

Фото автора Алина Лебедева
Алина Лебедева

Шеф-редактор Лайфхакера

Нежный шоколадный десерт на основе яблок, яиц и какао готовится без муки и добавленного сахара. Все компоненты достаточно сложить в чашу измельчителя и пробить до однородности, поэтому подготовка занимает буквально несколько минут. После выпечки брауни остаётся очень мягким и влажным внутри — по текстуре он напоминает суфле. По желанию перед отправкой в духовку поверхность можно дополнить шоколадом.

Время приготовления

Общее
50 минут
Активное

(требуется ваше участие)

10 минут
Количество порций
6

Ингредиенты

4 штуки
4 штуки
4 ст. ложки
1 ч. ложка
по желанию

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Приготовление

  1. Шаг 1

    Вымойте яблоки и полностью очистите их от кожуры. Удалите сердцевины и нарежьте мякоть крупными кусочками, чтобы её было удобнее измельчать в блендере.

  2. Шаг 2

    В чашу блендера положите подготовленные яблоки, разбейте яйца, добавьте какао-порошок и разрыхлитель.

  3. Шаг 3

    Одну столовую ложку кокосового масла растопите в микроволновке или просто при комнатной температуре и влейте к остальным ингредиентам.

  4. Шаг 4

    Пробейте все ингредиенты до однородности. В результате должна получиться гладкая шоколадная масса без заметных кусочков яблок.

  5. Шаг 5

    Возьмите форму для выпечки и застелите её пергаментной бумагой. Перелейте получившуюся массу и аккуратно разровняйте поверхность.

  6. Шаг 6

    Если хотите сделать вкус более шоколадным, сверху можно посыпать заготовку измельчённым шоколадом. Или можно дополнить ломтиками яблок.

  7. Шаг 7

    Поставьте форму в разогретую до 180 °C духовку и выпекайте 40 минут.

  8. Шаг 8

    Готовый пирог достаньте из духовки, но сразу не вынимайте. Дайте ему остыть непосредственно в форме — так нежная структура успеет стабилизироваться и брауни будет проще аккуратно нарезать.

  9. Шаг 9

    После остывания разделите десерт на порционные кусочки и подавайте.

Обложка: Mariko151825 / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
© 2026 Лайфхакер

Похожие рецепты

Брауни из кабачка с шоколадом
Брауни из кабачка с шоколадом
Протеиновый брауни: 5 ингредиентов, 71 ккал и 9 г белка
Протеиновый брауни: 5 ингредиентов, 71 ккал и 9 г белка
Тыквенный брауни без муки из четырёх ингредиентов
Тыквенный брауни без муки из четырёх ингредиентов
Аппетитный шоколадный брауни со сгущёнкой за 40 минут
Аппетитный шоколадный брауни со сгущёнкой за 40 минут
Показать ещё
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
29 рецептов ароматных булочек с корицей
29 рецептов ароматных булочек с корицей
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Лучшие способы приготовить тыкву в духовке
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Тефтели и фрикадельки, которые наверняка станут любимыми
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
Суперподборка белковых салатов: 15 рецептов на все случаи ПП-жизни
0
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
Как приготовить жареный творог — завтрак модного блогера
13 рецептов вкусного лагмана
13 рецептов вкусного лагмана
0
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя
Рецепты домашних настоек, ликёров, вина и другого алкоголя
Лучшие рецепты пирожков с яблоками, мясом, картошкой, повидлом и не только
Лучшие рецепты пирожков с яблоками, мясом, картошкой, повидлом и не только
Что приготовить на завтрак: большая коллекция рецептов на любой вкус
Что приготовить на завтрак: большая коллекция рецептов на любой вкус
0
55 способов приготовить домашние вафли
55 способов приготовить домашние вафли