Каша из красной чечевицы в индийском стиле

Ирина Сахарова

Автор Лайфхакера

В этом блюде много пряностей: куркума, тмин, кориандр, гарам масала и не только. Они делают кашу ароматной и особенно вкусной.

Версия для печати

Время приготовления

Общее
45 мин.
Активное

(требуется ваше участие)

20 мин.
Количество порций
6

Ингредиенты

Приготовление

Шаг 1

Помидоры и перец нарежьте средними кусочками, лук и чили — мелкими. Чеснок пропустите через пресс. Имбирь натрите на тёрке, достаточно одной столовой ложки.

Шаг 2

В сковороде разогрейте масло на среднем огне. Обжарьте лук до мягкости и прозрачности.

Шаг 3

Добавьте чеснок, имбирь и чили. Готовьте всё вместе ещё 2–3 минуты.

Шаг 4

Тмин, кориандр и горчицу разотрите в ступке и смешайте с куркумой и гарам масала. Засыпьте в сковороду, перемешайте и оставьте на огне ещё на 1 минуту.

Шаг 5

Добавьте чечевицу, перец, помидоры вместе с соком, кокосовое молоко и бульон. Посолите и поперчите.

Шаг 6

После закипания прикройте крышкой и готовьте на небольшом огне 15–20 минут.

Обложка: BBA Photography / Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию